안녕하세요 송도 헬스팀 윤짐 3호점입니다!오늘은 고혈압과 고지혈증을 앓고 있는 분들을 위해 운동과의 상관관계와 식단에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다! 고혈압이란? 구분수축기 혈압이완기 혈압 정상 120 미만 80 미만 고혈압 전 단계 120~13980~891 단계 고혈압 140~592 단계 고혈압 160 이상 100 이상 최고 혈압(수축기) 140 이상, 최저 혈압(이완기) 90 이상인 상태를 의미합니다. 고혈압을 일으키는 위험인자로는 비만/운동부족/고나트륨/저칼륨흡연/음주/스트레스가 있습니다.고혈압은 그 […]

녹내장은 눈으로 받아들인 빛을 뇌에 전달하는 시신경에 이상이 생겨 시야 결손이 나타나는 질환을 말합니다. 초기에는 뚜렷한 자각 증상이 없어 조기 발견하기가 쉽지 않고 질병이 어느 정도 진행되거나 말기에 이르러서는 터널 안에서 밖을 보듯 주변 시야가 좁아집니다. 녹내장에 의해 손상된 시신경은 살릴 수 없기 때문에 시신경 손상이 적을 때 치료하는 것이 중요합니다.녹내장 치료의 핵심은 안압을 떨어뜨리는

2/27~3/3 운다…건강하고 갑자기 고열이 3일날 났는데 첫날 해열제를 교차 복용하고 지켜보는데도 새벽에 40도 찍어서 아기가 약간 늘어지기 시작했어. 2/28 다음날 해열제 먹이고 오전 컨디션은 괜찮아 배고플텐데 밥은 안먹고 물음료 마실 것만 찾아 잘 놀았다.오후에 소아과 진료를 보러 가기 전 집에 사둔 자가진단 키트를 했더니 음성이 나와 확인 후 소아과에 갔다. 진료내용 – 목이 너무 부어있다

안녕하세요. 혈액순환에 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 혈관 길이를 넓혀보면 지구를 두 바퀴 반 돈대요. 그런데 이 혈관 관리가 제대로 안 되면 고혈압, 협심증, 뇌졸중 등 혈관 관련 질병에 노출되기 쉽습니다. 뿐만 아니라 피로감, 변비, 다리 저림, 붓기 등의 생활 속에서 불편함을 느끼는 일도 많이 있습니다. 혈액순환은 식습관과 건강한 라이프스타일로 관리하여 질병으로부터 예방할 수 있습니다. 혈액순환에

미꾸라지 꿈, 미꾸라지 꿈, 미꾸라지 태몽으로 분류하는 이유는?황홀할 정도로 다양한 신비로운 세계가 펼쳐지는 세상을 어젯밤에 본 적이 있나요? 우리는 수많은 꿈을 꾸어오지만 신비롭고 황홀할 정도로 즐거움을 주는 꿈속의 세계를 잠에서 깨어나 언제 이렇게 멋지고 아름다운 일을 겪었는지조차 느끼지 못하고 일상으로 돌아가 이러한 신비로운 여러 종류의 꿈 속에서 오늘날 태몽으로 분류하는 미꾸라지 꿈이 주는 의미를 살펴보도록

안녕하세요 강동경희대학교병원 한방소아과 임상조교수 이지헌입니다. 어린이들에게 흔히 볼 수 있는 [코막힘, 코골이, 인두편도염]에 대한 한의학 치료 처방에 대해 공유하고자 합니다. 참고도서는 일본소아양의학회에서 편집한 <소아한방치료과정>이라는 책입니다. 코막힘-코막힘이나 콧물이 지속될 경우 부비강염, 알레르기 비염, 아데노이드 비대 등이 있을 수 있다. (1) 갈근탕 하천궁신 : 콧물, 코막힘의 1선택으로 생각됨 – 코막힘, 만성비염, 부비강염, 등이나 목결림, 두통을 동반할 경우

MBN ‘화풀이 동치미’에는 배우 김민정 부부가 출연한다. 김민정 나이 1948년생 74세 본명 김승애 1966년 연극배우 첫 데뷔 1969년 MBC 1기 공채탤런트 정식 데뷔 1970년대 전성기를 맞아 왕성한 활동을 하다 재벌가와 결혼했지만 이혼. 2008년 10살 연하의 신동일과 재혼. 둘다 재혼으로 연예인과 팬의 입장에서 만났다고 합니다. 김민정 남편은 주변의 거센 반대와 날카로운 시선 때문에 재혼을 포기하려 했다고