중성지방을 반드시 낮춰야 하는 사람★복부비만자, 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 통풍환자
● 중성지방 ● [KBS 뭐든지 물어보세요] 5~10% 감량 꼭 해라!복부 비만 오재근 교수 한국체육대학교 운동건강관리학과 : 필요량보다 많은 칼로리가 축적되면 중성지방으로 전환되고 전환된 중성지방이 지방세포로 바뀌면서 몸에 축척됩니다.중성지방이 지방세포로 바뀔 때 필요한 게 단백질 분해효소인데 이게 가장 활성화돼 있는 게 복부지방입니다. 그래서 복부지방 뱃살이 중성지방 저장고라고 표현을 하고 또 뱃살 크기는 중성지방 크기라고 할 정도로 […]
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