안녕하세요 육아블로거 효발룬입니다.제 육아 필수품 중 하나는 카페인이 아닐까 싶을 정도로 힘들 때 흔히 볼 수 있는 것이 커피입니다.커피믹스는 집에서도 쉽고 간단하게 즐길 수 있기 때문에 자주 애용하고 있습니다.특히 프렌치 카페는 다른 커피믹스보다 맛과 향이 진한 편이라 정말 좋아하는데 이번에 스테비아 커피믹스가 나왔다.길어서 저도 먹어봤어요. 사실 스테비아 커피는 몇 번 마셔봤는데 설탕이 들어간 커피믹스보다 맛이 […]

추워지니 찌개가 자꾸 생각나네요. 오랜만에 수납장 정리하면서 꽁치 통조림을 찾았어요. 하나씩 비상용으로 구입해 두는데 다른 재료에 밀려 꽤 오랫동안 잠을 잤던 것 같아요. 그래서 한 끼 김치찌개로 해결했어요. 생선찌개는 양념 만들기가 어렵기도 하잖아요. 그런데 통조림을 활용하면 비린 맛 걱정이 없고 조리도 쉽거든요. 그래서 저는 고등어도 통조림으로 활용하게 되었습니다. 만드는 재료 신김치 종이컵 1.5컵 정도 꽁치통조림

안녕하세요 부산 프리다이빙 프리다이빙 마린 김나영 강사입니다.^^여름방학에 가지 못해서 이번 늦은 여름방학을 사이판으로 다녀왔습니다.사이판의 바닷속은 여전히 아름다웠습니다. 사이판 여행준비물 입국서류1. 백신접종증명서2. 미국 CDC 서약서3. 사이판 입국신고서 준비해서 사이판에 고! 도착! 날씨는 너무 좋았어요. 다이어트 중이라 안 마신 맥주부터 벌컥벌컥! 첫날은 프라다이버스 사이판 숙소에서 수영했어요.숙소도 좋고 무엇보다 뷰가 대단했어요! 다음날 아이스크림 포인트로 이그레이를 보러 갔어요 다음날

코를 심하게 골아서 수면무호흡증이 나타나는 이유는? 안녕하세요! 비온후 추워졌습니다. 옷 따뜻하게 입고 다니세요! 하루하루 바쁘게 보내고 계시느라 바쁘시죠? 피로가 쌓이면서 만성 피로로 고생하시는 분들이 늘고 있습니다. 만성피로가 발생하는 원인은 수면부족으로 인해 발생하기도 하지만 스트레스, 피로가 풀리지 않아 발생하기도 합니다. 또 코를 심하게 날 경우 수면시 무호흡 증후군으로 만성 피로를 느끼는 분도 있습니다. 코를 걸거나 수면시

안녕하세요! 3개월 전에 핸드폰 액정이 깨졌는데 드디어 수리했어요. (그램으로 찍어서 화질 불량 주의) 돌길에 떨어뜨렸는데 화면 한가운데 쏙, 그리고 시간이 지나면서 점점 퍼져나갔어요.그래서 한 달 전 삼성 서비스센터 영등포점에 방문했는데 노트20 부품이 없다는 거… 그래서 그냥 돌아와서 2주전 부천점 방문하려고 미리 전화해보니 노트20 부품이 국내에 없다고 ㅋㅋㅋ 언제 들어올지도 모른다고 해서 절망했는데… 고맙게도 근처 여의도점에

오늘 새벽, 잠들지 못한 채 월드컵을 시청하신 분이 많다고 생각합니다.2010년 이후 첫 베스트 16강이었지만 상대가 세계 랭킹 1위의 나라였는데 비관적인 분도 많았었는데, 충분한 성과라는 평가도 많았습니다.한 기사를 보면 그동안 세계 랭킹 1위국이 토너먼트 승부에서 진 적이 단 1번밖에 없었다는 만큼 전반만 높은 벽을 느낄 수 있었던 것 같아요.세계인의 축제라 월드컵이 화제가 되었을 때는 물론 평소

MLB by 네이버 인플루언서 ‘슌’. 리뷰 리뷰 안녕하세요 뷰스타 신윤입니다이제 곧 시원한 바람이 부는 시즌이 되었습니다.여름에도 물론 햇빛이 좋아서 야외활동을 많이 했지만 가을은 하늘도 푸르고 날씨 자체가 시원해서 본격적인 야외활동을 많이 하게 되지 않을까 싶습니다.앞으로 야외활동도 많이 할거고!여기저기 돌아다닐 일이 많을 것 같아서 어떤 룩에 맞춰 신어도 잘 어울리는 LLB 청키라이너를 꺼내봤습니다.색감도 너무 예쁘고 라인