일으키는 ‘혈당 스파이크 현상’ [건강과 식사]당뇨 고지혈증을
안녕하세요^^효동라원필라테스입니다. 오늘은 당뇨병과 고지혈증의 합병증을 유발하는 혈당 스파이크 현상에 대해 알아보려고 합니다. 혈당 스파이크란?혈당 스파이크는 식후 2시간 이내에 혈당치가 150mg/dL 이상으로 상승하며 식전과 식후 1시간 내에 혈당치가 50mg/dL 이상 차이가 나는 경우를 의미합니다. 2019년부터 떠오르고 있는 개념입니다 당뇨병으로 인해 발생한 각종 합병증은 사망에까지 이르지만 가벼운 당뇨병 징후를 조기에 발견하기 어려웠습니다. 그러나 혈당 스파이크에 의해 우리는 […]
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