안녕하세요~친절한 모바일입니다. 오늘의 주제는 알면 정말 유용하고, 모르면 무심히 넘어가는 주제입니다! 지금은 카카오톡 없이 생활이 불가능할 정도로 정말 많이 쓰시겠지만요. 카카오톡 벽지변경과 글자크기 변경하는 초간단 설정방법에 대해 간략히 설명드리고자 합니다.ㅎ 생각보다 쉽고 재미있어요!!(웃음) 위에 보이는 댓글이 기본 배경화면에서 밋밋해보이죠.좀 더 컬러풀하고 즐겁고 의미 있는 것으로 바꾸고 싶은 분들을 위한 주제입니다.ㅎ 설정에 들어가는 방법은 맨 아래에서 […]

고혈압을 예방하는 방법1) 적절한 식사 칼로리 체중을 줄이고 오래 유지할 수 있는 수준은 일주일에 0.5kg 정도 줄이는 것이지만 하루에 약 500kcal씩 에너지 섭취를 줄이도록 합니다. 특히 비만인 사람이 체중을 10kg 정도 줄이면 혈압이 5~20mmHg 정도 낮아지는 효과가 있습니다. 2) 저지방 식이포화지방, 콜레스테롤, 총지방 섭취를 줄이고 과일, 채소, 무지방 및 저지방 유제품 섭취를 합니다. 이런 식습관을

현대차는 올해 자율주행차 레벨3 기술을 G90에 적용할 예정이라고 합니다. 따라서 고속도로 정도는 편하게 이동하는 시대가 열릴 것으로 예상됩니다. 이런 시대의 기류에 맞춰서? 자율주행차의 원리, 문제점 및 수준에 대한 기본 지식을 습득하는 시간을 갖고자 합니다.자율주행차의 원리와 문제점 자율주행차에 관련된 하드웨어는 크게 세 가지가 있습니다. 라이더, 레이더(RADAR), 카메라입니다. 레이더는 차량 주위에 전파를 발사하는 방식으로 작동합니다. 발산된 전파가

안녕하세요 왕별입니다. 오늘은 APEXU 10 PRO 태블릿 PC 리뷰 이야기를 시작해 볼까 하는데요, 이 태블릿의 경우는 부담없이 저렴한 가격에 역동적인 화면의 넷플릭스를 즐기기 좋은 포지션이라는 이점이 있기 때문에 드라마, 영화를 주로 감상하는 종류로 가성비 태블릿을 추천하기에 적절할 것 같아서 바로 리뷰를 시작해 봅니다. 구성품은? 기본으로 제공되는 20만원대 태블릿으로 충전기는 별도 구매하시기 바랍니다. 여기에 좋은 소식이

먹는 것이 곧 나를 만든다.안녕하세요 리틀 약사입니다. 오늘은 동맥경화나 심혈관질환의 원인으로 최근 콜레스테롤보다 주목받고 있는 염증에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 왜 염증에 주목해야 하는지 한번 살펴볼까요? 1960년대 앤셀키즈 박사의 지질 가설을 바탕으로 콜레스테롤이 동맥경화, 심혈관계 질환의 원인이다.콜레스테롤 수치만 낮추면 된다. 심혈관 질환=콜레스테롤 자체에만 주목했습니다. 하지만 잘 생각해 봅시다. 원래 저희 몸은요.자연스럽게 콜레스테롤을 간에서 합성합니다. 콜레스테롤은

점점 마지막 대망의 마지막 미션이 다가오고 있네요. 한동안 스토리모드 진행 영상을 올리지 못하고 나머지 영상은 분주하게 몰아서 올리고 라고 생각합니다. 마지막 미션까지 JETJUNG의 GTA5 싱글스토리 모드 공략 이야기와 함께 해주시면 게임을 플레이하는데 큰 어려움 없이 진행할 것이다. 할 수 있을 것 같아요. 미션 44 탈선 금괴를 싣고 가는 열차를 강탈하기 위해 트레버와 마이클이 작업을 시도하고

안녕하세요~~ 간호사 윤양입니다. 이번에 KTAS교육과 시험을 보러 서울에 다녀왔습니다.사실 시험에는 불합격해서 재시험을 보러 서울에 다시 다녀왔어요.먼저 KTAS란 Korean Triage and Acuity Scale에서 적절한 환자를 적절한 장소, 적절한 시간, 적절한 치료자에게 라는 목표를 가지고 있습니다. 단순 복통, 구토, 설사, 감기, 골절로 3차 병원 진료를 받을 필요가 없습니다. 정작 중요한 환자가 밀려날 수도 있고 본인이 경도 환자라면