제주 별빛누리공원 온라인 체험교육 <레비의 천문학> 참가자 대모집!! 작은 천문학자들 모여라!! 집에서 별파티 하자!! ★ 제공 1. 교육애니메이션 실습 영상 2. 달의 위상변화 활동 키트 3. 별자리 야광 아크릴램프 만들기 키트 4. 기념품 5종 세트 (허블 우주망원경 모형만들기, 달모습 체험기, 무지개 마스크 스트랩, 별자리 투시등, 사계절 별자리 관찰기) ★키트 수령방법 드라이브 스루/등기우편 중 선택 드라이브 […]

안녕하세요. 양강철입니다.:) 저는 이창섭 배우의 진짜 팬 친구가 부산에서 와서 옥주현, 이창섭 배우로 ‘마타하리’를 보고 왔어요! 지킬 때도 샤롯데에서 공연을 봤는데 언제 봐도 샤롯데 건물은 외국에 와 있는 것 같아서 너무 설레입니다. 뮤지컬 ‘마타하리’ SHE’SBACK 공연 및 티켓 정보 출처 – 인터파크 티켓 공연 장소 : 샤롯데씨어터 공연 기간 : 2022.05.28-2022.08.25 공연 시간 : 3시간

오늘은 팔굽혀펴기 운동 방법에 대해 알아보겠습니다. 나체로 누구나 의지만 있다면 전신근육을 타이트하게 성장시키는 좋은 운동법입니다. 러닝처럼 몸에도 좋은 유산소 운동 플러스 무산소 운동의 결합이라고 생각하세요! 이 팔굽혀펴기 운동을 매일 100개씩 하면 정말 좋은 효과가 나는 걸 아세요? 첫째, 자세교정의 효과가 있습니다. 몸 전체의 근육을 모두 사용하고 특히 허리와 등, 그리고 목과 엉덩이 근육까지 잘 사용하지

당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린의 양이 부족하거나 제대로 활동하지 못할 때 발생한다지만 비만인 사람이 당뇨병에 걸릴 확률이 높으므로 식이요법과 적당한 운동으로 체중을 줄이거나 매운 음식 등 자극적인 식품과 소금은 제한해야 한다. 예.당뇨병이 있는 사람은 면역력·자연치유력이 떨어지고 고혈압·동맥경화 등에 걸리기 쉽다는 점을 주의해야 합니다. COUPANGbit.ly 다이어트와 고지혈증, 그리고 당뇨병 환자가 주의해야 할 음식 자료가 있으므로 알려드립니다.’밥은 어떻게

강구 품바 각설이 축제 5일째 되는 날입니다.풍바축제 본무대 공연을 보고 나서 소공연 무대로 옮겨봤어요.며칠간 비가 오는 바람에 이곳저곳 둘러보진 못했지만 얼마 남지 않았다고 생각하고 여유롭게 둘러봤어요. 소공연 무대에 오면 정의품바 가수들이 공연을 하는데 구경하는 사람들이 많이 모여있어서 저도 같은 자리에 앉아서 열심히 사진을 찍어보겠습니다. 저도 칫솔과 사탕을 샀습니다. ^^~ 영덕강구 해바란공원앞 미해횟집 미해민박 054.732.4949.010.7322.4948. 김동희

이유없이 밤에 갑자기 열이 난다! 아이가 이유없이 자다가 갑자기 밤에 열이 나는(고열) 경험…! 열이 날 것 같은 전조증상이 정말 전혀 없었기 때문에.. 순간 벤치에서 패닉 상태에 빠지려고 했는데 왜 그러지?뭐지? 응급실 가야 되나? 침착하게 아이의 컨디션을 체크했어요. ✔️ 몸이 전혀 늘어지지 않았고, 안거나 매달리지 않았고, 눈도 또렷이 뜨고, “목이나 어디 아픈데 없어?” “물어보자” 아니~” 기분좋게

오늘 새벽 경기에서 유벤투스에게 충격적인 패배를 당한 AS 로마입니다. 자신들의 홈인 올림피코에서 70분까지 3:1로 앞서다 수비 집중력이 무너지면서 유배에게 7분간 3골을 허용했고 3:4로 패배했습니다. 그리고 유베와의 승점차를 줄이는 데 실패해 4위권과도 더욱 멀어졌습니다. 하지만 AS 로마는 주제의 무리뉴 감독에게 더 힘을 실어주려 합니다. 겨울 이적시장이 열리자마자 아스널의 엔슬리 메이트랜드 나일스를 영입한 데 이어 이번에는 FC