갑상샘암_15번째 일기: 방사성동위체

안녕하세요! 오늘 방사성 동위원소 저요오드 식단 마지막 포스팅입니다. 저 요오드 식품 사먹는 분들도 많은데 나는 그래도 내가 해먹고 이겨내고 싶어서 이것저것 찾아보고 도전해봤어요 다른분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다:) 갑상선암 15번째 1기 방사성 동위원소 식단 3 돼지불고기무침과 무요오드소금을 이용한 반찬 재료:항정살 부추 오이 양파, 무 요오드 소금, 후추, 깨, 고춧가루, 다진 마늘, 식초, 참깨 기름 1. […]

갑상샘암_15번째 일기: 방사성동위체 Read More »

유진의 키나이 SES 드라마 남편 기태영 어린이 배우

유진의 키나이 SES 드라마 남편 기태영 어린이 배우 안녕하세요. 전국적으로 태풍 소식이 들려오고 있는데 이웃분들도 잘 준비하셔서 피해가 없으시길 바랍니다. 여름하면 또 빼놓을 수 없는 것이 자연재해 중 하나인 태풍인데 매년 빠짐없이 찾아오기 때문에 불가피한 일입니다.(울음)아무튼 다들 빗길 안전운전하시고 조심하세요 오늘은 S.E.S. 출신 배우 유진씨에 대해 소개해 드릴테니 잘 부탁드립니다. 유진씨의 본명은 김유진씨이고 1981년 3월

유진의 키나이 SES 드라마 남편 기태영 어린이 배우 Read More »

업소용 IH 샤브샤브 전골냄비

업소용 샤브샤브 냄비사이즈 26~28cm를 제일 많이 쓰는데 집에서 쓰려고 24cm 샤브샤브 냄비 샀어요.라면냄비 하나는 많은데 두세 개 만들 게 없어서 집에서 샤브샤브를 만들어 먹기 좋고 빨리 끓여먹는 인덕션샤브 냄비집에서 라면2개 끓여서 둘이 먹기 딱 좋은 사이즈 24cm 얇고 엄청 싸고 합리적인 제품이네요인덕션도 잘 돼요. 냄비도 얇아업소에서손쉽게사용할수있는제품 #전골냄비 #인덕션냄비 #샤브샤브냄비 업소 및 식당에서 샤브샤브 조리용기 업소용

업소용 IH 샤브샤브 전골냄비 Read More »

천안 가죽소파 부분 리모델링 방법 대공개!!

안녕하세요 고성소파입니다.오늘은 7월 한달동안 열심히 달려온 거성소파 천안소파 리모델링 현장 사진을 공개하려고 합니다^^더운여름 구슬땀흘리며 열심히 일한 거성소파!!정말 자신있어서 보여드릴수 있는 사진~항상 최선을 다하는 거성소파가 되겠습니다!! 아일랜드 식탁의자 리모델링 과정이네요^^ 아산자동차공장 소파 천갈이 리모델링 과정 원단 재단과정에서 오차없이 정확하게 재단해야 들뜨거나 늘어짐 없이 예쁘게 만들수 있어요^^ 화장대 의자 리폼 현장 천안 부분 소파 리모델링 모습 천안

천안 가죽소파 부분 리모델링 방법 대공개!! Read More »

천안 피부미용실 쌍용동 눈의 여왕 : 트로이필 리뷰

안녕하세요~ 초코미지요미입니다.코로나로 마스크를 쓴 후부터 뺨쪽에 여드름과 사투를 벌이고 있는 지요미에요(울음)학생때는 여드름 걱정없이 지냈었는데.. 이제와서 여드름 때문에 스트레스를 받고 있다니 정말 싫어!! 최대한 손대지 않으려고 노력하겠지만 생각보다 쉽지 않은거 아시죠?눈에 보이면 계속 만지고 싶잖아요(눈물) 그래서 여드름과 피부 재생에 좋은 트로이필 케어를 받고 왔어요!! 눈의 여왕 영업시간 – 월~금 09:00 ~ 19:00 토요일 09:00 ~ 17:00

천안 피부미용실 쌍용동 눈의 여왕 : 트로이필 리뷰 Read More »

[100-22-기획] 김*해 #시간관리 #수면관리 #목표관리 #만다라차트 #100일백차트

이정훈 대표의 <기획자의 아침생각>에서는 목표관리를 위해 시계부를 사용하고 시간관리를 위해 수면관리를 하라고 합니다.목표관리 목표관리를위해서1시간단위로어떤행위를할것인가를정해서1~3가지의명확한목표를세워서시각적으로보면서관리하라고합니다.시간관리 시간 관리를 위해 시계부를 사용하라고 할게요.하루 목표가 정확한지 판단하기 어렵고 블록을 나누어 기록하는 습관이 필요하다고 합니다.뭔가계획대로되어야하는이유를찾아서왜못하는지진단하고생각하면서자기성찰을하라고합니다.수면관리 목표 관리의 최우선 사항은 잘 자는 것이래요.1~2시간 자도 참을 사람은 전체 인구의 1%정도라고 하고, 대부분의 경우 7~8시간을 꼭 자야 한다고 합니다.수면 시간을 확보해야 일이 가능하고

[100-22-기획] 김*해 #시간관리 #수면관리 #목표관리 #만다라차트 #100일백차트 Read More »

온라인 음악수업 동영상 용량을 줄이고 e학습터 온라인 수업, 고무믹스 영상을 잘라주는 해결~@@

2학기가 시작되었습니다. 1학기에 시작하기로 한 킹플루트 수업을 미루고 2학기에 진행하기로 하였으나 수도권의 현재 코로나 상황이 좋지 않아 온라인으로 먼저 개학하였습니다.오카리나 온라인 수업, 칼림바 온라인 수업은 유튜브 링크로 보내드렸는데 킹플루트 수업을 하는 학교는 e학습터에 올린다고 해서 동영상 파일을 만들어서 보내드리게 되었습니다.e학습터에 올릴 때는 파일당 300M을 넘지 말아야 한다고 했어요. 카카오톡 보낼 때 자주 봤던 메시지죠? ^^;

온라인 음악수업 동영상 용량을 줄이고 e학습터 온라인 수업, 고무믹스 영상을 잘라주는 해결~@@ Read More »

error: Content is protected !!