고혈압에 좋은 식습관, 생활습관, 영양제 성분(COQ10, 칼륨, 오메가3, 비타민C)
고혈압 정도에 따른 심장병 사망 위험과 생활 습관으로 줄일 수 있는 정도이고 고혈압은 혈압이 만성적으로 높은 상태입니다.대체로 합병증이 나타나기 전까지는 특별한 증상이 없어 ‘소리 없는 살인자’라고 부릅니다.우리 몸의 혈관에는 적당한 압력이 가해져야 혈액이 몸 구석구석 순환할 수 있습니다.하지만 너무 높은 혈압은 동맥경화, 뇌졸중, 심장병 등 다양한 질병을 일으키기 때문에 적극적인 예방과 치료가 중요합니다. 고혈압과 생활 […]
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