믹스커피 칼로리 알고 마시고 있나요?

얼마 전 무너진 광산 갱도에서 생환한 광부들이 커피믹스를 섭취하고 버텼다는 소식이 전해지면서 믹스커피 칼로리에 관심이 집중됐습니다.구조 시 커피믹스를 밥처럼 먹었다는 인터뷰가 뉴스에 알려지면서 커피 열량이 얼마나 높아 커피가 생존 식품으로 대체될 수 있었는지에 대한 의문이 생기기 시작했는데, 오늘 헬스장 타이밍에 알아봅시다!커피 다이어트? 믹스커피 제외! MCT오일을 넣은 방탄커피를 마시면 효과적인 체중감량이 가능하다는 연구결과가 나오면서 다이어트를 목적으로 […]

믹스커피 칼로리 알고 마시고 있나요? Read More »

150 칼로리 미니밤호박으로 다이어트 단호박스프 만들기

미니밤호박의 계절이 왔습니다! 미니밤호박은 바로 크기가 작은 호박. + 밤맛이 난다고 해서 밤호박이라고 불립니다. 작년에 처음 먹어봤는데 일반 호박보다 당도가 높고 쫄깃쫄깃한 식감이 굿굿. 너무 맛있어서 열심히 먹었는데 제철이 지나서 한동안 못 먹었는데 이번에 블로그 이웃 #호박박사님 황금미니밤호박을 먹어봤어요.근데 지금까지 먹어본 밤호박 중에 제일 달아요. 한 손에 들어오는 깜찍한 사이즈! 크기가 작으면 안 좋지 않을까

150 칼로리 미니밤호박으로 다이어트 단호박스프 만들기 Read More »

팽이버섯 칼로리부터 유통기한,보관하는 법까지 다 알라줌

위 포스팅에 작성된 모든 글과 사진에 관한 저작권은 비비홀릭에 있으므로 무단으로 사용하거나 배포하는 것을 금하며, 이를 위반할 경우 법적 절차에 들어갈 수 있습니다. 에노키 유통기한이랑 칼로리 정보 정확히 알려드릴게요. 조금씩 남은 채소 이렇게 처리해주세요.요리를 하다 보면 야채가 이것저것 조금씩 남아요. 그래서 뭘 하기에도 애매한 토막. 그리고 싸고 맛있어서 자주 사는 팽나무. 그런데 유통기한이 그렇게 길지

팽이버섯 칼로리부터 유통기한,보관하는 법까지 다 알라줌 Read More »

아침국 새우 미역국 소고기없이 미역칼로리 미역국종류 들기름미역국 손질새우 요리

어떤 재료를 넣어도 베이스가 맛있다고 응용하는 요리가 다양해져 주부들의 일손을 줄여줍니다.미역이 맞아요.멸치육수에 끓여도 술술 밥을 비벼 먹기 좋은 아침국물이 되고 고소한 향과 맛을 즐기고 싶다면 들기름 미역국으로도 변신합니다. 소고기 없이 미역국을 끓이면 국물이 개운해서 가족들이 더 좋아해요.냉동실에 있던 손질 새우를 넣으면 새우 미역국 맛이 또 별미입니다. 100g당 10kcal! 미역 칼로리를 아시면 다들 놀라실 텐데요. 지금까지

아침국 새우 미역국 소고기없이 미역칼로리 미역국종류 들기름미역국 손질새우 요리 Read More »

늙은 호박 칼로리부터 바삭한 호박전 굽기까지!

안녕하세요. 여러분의 식품안전지킴이 HACCP입니다. 늙은 호박은 척박한 땅에서도 잘 자라는 채소로 가뭄에도 강하고 병충해에 강해 농약을 적게 쓰는 무공해 채소로 재배하기 좋은 식품입니다.호박은 고온다습한 지대에서 자라는 동양계 호박과 고랭건조한(페루, 볼리비아, 칠레 북부) 지대에서 자라는 서양계 호박, 미국 서부가 원산지인 배표계 호박의 세 종류로 나뉩니다.이 중 늙은 호박은 서양계 호박으로 세계 호박 생산량의 20%를 차지하고 있습니다.

늙은 호박 칼로리부터 바삭한 호박전 굽기까지! Read More »

맥심 화이트 골드 커피 칼로리 물적정량

맥심 화이트 골드 커피 물 적당량입니다.일반 종이컵 기준 물은 반 정도 타서 마시면 딱 좋은 것 같아요. 여기서 물을 더 부어버리면 좀 얇아지고 작게 넣으면 너무 달아서 사람마다 먹는 취향은 다 다른데 딱 반으로 맞춰주면 호불호 없이 크게 마시는 것 같더라고요. 일하면서 쉬는 시간에 커피 한 잔과 담배 한 대의 여유를 즐기면서 하루를 보내세요. 자영업이든

맥심 화이트 골드 커피 칼로리 물적정량 Read More »

수박 효능 및 칼로리 부작용 여름철 알레르기 주의

쉽고 즐거운 생활건강 매거진 건강 멘토 <언니의 건강> 에디터입니다 😀 쉽고 즐거운 생활건강 매거진 건강 멘토 <언니의 건강> 에디터입니다 😀 수박 효능 및 칼로리 부작용 여름 알레르기 주의 여름입니다. 여름하면 빼놓을 수 없는 음식, 수박이죠. 통째로 쪼개서 한입 베어물면 그 시원함은 표현할 수 없지만 이 수박이 몸에도 좋다는 거 다들 알고 계셨나요? 오늘은 수박에 대해서

수박 효능 및 칼로리 부작용 여름철 알레르기 주의 Read More »

error: Content is protected !!