12월 3일 최고기온 7도 최고풍속 2m/sec눈이 온 아침 올해 처음으로 눈을 보면서고속도로를 달려 달려서겨울 배스포인트, 몰래 말하면 해빙기 배스포인트로 유명한 청호가든포인트에 들러봤습니다.경상북도 의성군 봉양면 문흥리 768청호가든포인트는 의성 남대천 중에서도 수초나 돌바닥 등 물고기가 머물기 좋은 환경이어서 저수온기에 가끔 좋은 조과를 보여주는 곳입니다.오후 1시경 마침 다리 위에서 낚시를 하다가 철수하는 두 분에게 아침식사를 물었더니 당첨도 없다는 […]

어제 여수에 가족들과 여행을 오게 되어 관광하고 맛있는 것을 먹거나 했더니 도저히 부동산 관련 블로그를 올릴 시간이 없는데 오늘 오후 호텔에서 잠깐 쉴 시간이 있어서 다시 책상 앞에 앉았습니다.어제는 금요일 KB부동산에서 매주 주간 시계열을 업로드하는 날이었습니다. 오늘은 10월 2주 KB부동산 주간 시계열로 전국 매매 증감 확인을 통해 지역 부동산 흐름이 어떤지 알아보겠습니다. 10월 2주차 KB부동산

각종 식품 칼로리를 정리하고 올리는 놀이입니다.오늘 제가 쓰는 칼로리 정보는 다이어트에 가장 기본이 되어 밥에 관한 칼로리지만 쌀의 종류별로 밥 한잔 열량은 얼마인지, 그리고 다이어트에 가장 좋은 쌀의 종류는 무엇인지 보고 싶습니다.칼로리 정보는 fatsecret의 정보를 참고한 것으로 알아 두세요!우선 가장 대중적으로 먹는 현미 밥과 쌀밥의 칼로리는 다음과 같습니다.밥 한그릇이 230g이라는 가정 아래 현미의 열량은 257kcal,

2020.6.14.1년 전 오늘의 가지 샐러드/들깨 소스, 깨 소스 두 가지 버전 모두 굿~#가지 요리 코로나가 장기화되면서 농산물을 생산하는 농가들도 어려움이 많다는 소식을 들었습니다. 급식에 납품하던 농가는 판로가 막혀 더 어려울 것 같습니다. 그래서 지역에 따라서는 지역 예산을 들여 학생들 가정에 급식 꾸러미를 보내는 곳도 있고 지역 주민들에게 파는 곳도 있었거든요. 이렇게 어려운 시기에… 네… 일상에서

동생이 가지를 잔뜩 안겨줬어요.자기들은 잘 안 해먹는대 ㅋㅋ 몇개만 줘! 그랬더니 밭에 주렁주렁 열린대요. 가지도 이제 끝난 것 같은데 말릴까 생각 중이에요. 일단 가지는 대표적인 지용성 채소이기 때문에 기름에 볶아 먹었습니다.양파도 넣고 매운 고추도 넣고 가지볶음을 했어요. 가지3개, 양파반개청양고추2개, 고추2개(작은것)양조간장2, 요리술1, 마늘설탕0.5, 올리고당0.5, 참기름, 깨소금 가지3개, 양파반개청양고추2개, 고추2개(작은것)양조간장2, 요리술1, 마늘설탕0.5, 올리고당0.5, 참기름, 깨소금 오늘은 가지를

엄마는 당도가 높아서 항상 당뇨병 약과 케어 제품을 먹거든요.그래서 집밥은 대부분 흑미나 잡곡밥을 먹습니다.사실 제일 맛있는 건 역시 백미잖아요.인터넷을 돌아다니며 흰쌀인데 다이어트나 당뇨병에 좋은 쌀이 있다는 사실을 알고 눈이 동그랗게 뜨고 맛이 어떤지 먹어봤습니다. 황금보감이라는 쌀 브랜드입니다.1kg씩 소분해서 총 3KG입니다. 그렇다고 최근 기증자방송 OBS 경인TV에 나오기도 했던 쌀입니다. 성공 9단 나노미현미백미보다 맛있는 현미·현미영양미!방송 출연 기념

” 크루아상점 종류 칼로리 가격 정보 내 돈 내산 구매 후기 며칠 전 운동이 끝난 후 아이들 간식을 사러 마치 광장에 있는 크루아상점이라는 베이커리에 다녀왔습니다. 평소에 자주 다니는 길목인데 매번 지나가면서 보던 중이에요. 여기는 다양한 종류의 크루아상을 파는 곳인데 종류가 많아서 한번은 꼭 가보려고 했는데 한번 다녀온 후 맛있어서 벌써 세 번째 방문이네요. 매일 11시에