신림헬스장 파운드짐 신림역점, 운동하는 직장인 일상 다시 시작하자(ft.고재형 PT팀장님)
또 운동할 때 새해를 맞아 운동하는 직장인, 새로운 마음, 새로운 열정으로…! 관악구로 이사하게 된 12월.몇 달 동안 운동을 시끌벅적했더니 몸 상태가 말도 안 된다.인바디를 재본 적이 없지만 체지방률이 올라간 것을 이미 눈바디로도 알 수 있다.몸의 라인도, 옷의 태도도 바뀐다.원래 즐겨 입던 옷이 갑갑해지다.이렇다 보니 자신감도 떨어지고 식사를 하는 것도 예전처럼 즐겁지만은 않다.더 행복하게 살기 위해, […]
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