당뇨환자의 운동, 식단관리
당뇨병의 의미는 당이 섞인 소변이 나온다는 건데 실제 소변보다 혈당이라는 혈액에 포함된 당 수치가 특정 기준보다 높고 다양한 질환을 유발하기 때문에 혈당 관리가 굉장히 중요합니다.당뇨병의 주요 원인으로는 비만, 가족력, 임신, 잘못된 생활습관, 잦은 음주, 스트레스 등이 있습니다. 당뇨병의 증상으로는 체중이 줄고 물을 자주 마시고 소변을 자주 봅니다.또한 피로감에 시달리며 피부나 입안이 건조해집니다.하지만 자각 증상이 없는 […]