생후 27개월 2일/생후 52일 수면교육 새벽 수유하고 휴대전화를 하고 있는데 아기가 피이베이비타임을 확인했더니 자도 딱 50분이었다.가볼까 했는데 조금 망하니 다시 조용해졌어.성인은 수면 주기상 얕은 수면이 되어도 푹 자지만 아기는 깨어나는 듯한 모습을 보인다.이때 스스로 다시 깊은 수면으로 향하는 연습을 할 수 있도록 부모가 개입하지 않으면 깊이 잠들 수 없다.* 바로 가서 안아 올리면 완전히 깨어버리거나 수유할 때가 되거나 기분이 나빠 보이지 않으면 아기가 깨어난 것 같아도 바로 가지 말고 조금 기다려 보세요!
그러니까 게으른 쪽이 수면교육을 더 잘한다고.. 그러고 보니 벌써 생후 7주니까 수면교육을 할 때가 됐네!* 수면교육은 생후 6주부터 시작하면 된다.
수면 교육 원칙 1. 낮과 밤의 차이를 명확히 새벽 수유시의 조명을 어둡게. 말을 걸지 않아 아침에는 커튼을 열고 활발하게.*아기가 자고 있다고 너무 소음 없이 생활하면 작은 소리에도 민감하게 될 수 있다.2. 수면 의식이 도착할 즈음이 좋다.수면 의식은 항상 그렇듯이,(낮잠은 간소화)ex)오무츠체에, 수면 조끼를 입고 마사지하고 자장가*쪽쪽은 수면 관련이 없도록 하는 것이 편한 3. 스스로 수면 연장이 가능하게 금방 가지 않고 기다리는 4. 표리에서 잠을 재우지 않고 졸릴 때 누워서 잘 수 있도록.*등 센서는 누구나 있어 노력이 필요 5. 분리 수면 어디까지나 부모의 선택.신생아 때는 같은 방에서 자는 것이 좋지만 같은 침대는 피할(안전상의 이유)*분리 수면 시기는 생후 6개월 or36개월이 좋다는*오전 수유는 이유식 개시시까지 자르면 좋은*기질에 의해서 용이하고 어려운 정도의 차이가 있을 것
나는 CCTV를 설치하고 분리 수면 중이야. 아침
27개월 2일 아침 – 우유, 시리얼, 계란말이, 키위티 바나나
#두돌 #유아식 #식단세팡이 피곤한지 6시에 반수면 상태로 일어나 엄청 투덜거렸다.주스 한잔 줬는데 마시지 않고 피잉모드로 공룡책 한권 읽어주면 개운해진다.역시 화제의 전환이 최고네…
아줌마 없는 세상 아주머니가 더 이상 오지 않는다니 안타깝지만, 한편으로 나 혼자 온전히 보내는 이 시간이 편안하게 느껴지기도 했다. #내향형*친 혼자 아닌가 아기 있음 주의 아기 잠들면 맨 위로 등원시켜 오려고 했는데 너무 무뚝뚝한 일…황사가 심한데 어쩔 수 없이 2호 유모차에 태우고 1호 등원시켜 왔다.
하품을 하고 졸릴 것 같아서 재우고 잘 때까지 피아노를 친다.어젯밤 남편이 이 곡을 엉망으로 치는 소리를 들은 것 같아 혹시나 해서 들어보니 역시 꿈이었다.파워 불만인 줄 알았어 ㅋㅋ 뒤에서 안아달라고 짜증나서 그냥 쪽쪽이 찔러주니까 좀 씻고 1분만에 쪽잠 자려고 쪽쪽… 목이 반대편으로 휘어져 있어서 깨울 각오로 다시 반대편으로 돌렸다.
휴, 다행히 그냥 푹 잤어. 베이비브레처 딥클린브레처를 사용한 지 한 달 정도 지나서 딥클린을 했다.
씻고 소독하고 건조시켜 재조립!
씻고 소독하고 건조시켜 재조립!
* 베이비브레처 소독하기 1. 전체를 분리하여 세제로 세척한 후 자연건조 2. 본체는 알코올 소독 후 자연건조 3. 조립후 물통에 물, 약간의 식초를 넣어 물병이 비울 때까지 추출 4. 물만 넣고 반복 5. 물병 세척, 건조하여 사용
열탕 불가이므로 자주 소독 관리를 하는 것이 좋다. 어린이집 딸기밭 체험어린이집에서 가까운 농장으로 체험학습을 다녀왔다.신중하게 딸기를 고르는 농부의 손…은 옷밖에 보이지 않는다(내적 비명)딸기(입으로) 직송… 아니, 올 겨울과 봄에 그렇게 많은 딸기를 한입도 먹지 않았는데 역시 농장에서 갓 잡은 딸기 정도는 돼야 먹을 수 있는 맛이 나…?밥도 식당에서 돌솥에 갓 지은 것은 잘 먹고 있었는데…완전 신났어 ㅋㅋ새파란 초록 딸기도 열심히 따서 드셨다고…새 옷인데 나는 몰라…딸기씨 말릴 기세로 드시고 오셨대요.즐겁게 딸기를 먹고 간식 타임! 정말 좋아했다니, 이번에 농장에 데려가지 않으면 안될까봐… 하원 후의 바깥놀이애들 둘이 잠시 뛰어가서 잃어버리나 하고… 주차장에서 찾은 진짜 텅텅 비었다.친구가 제일 좋은 나이.서로 따라하는거 정말 귀엽지만 ㅋㅋㅋ갑자기 바위 위의 이구아나로 변신바위 위에 코를 곤다고 누워서 놀고 있는데 할머니가 전화왔는데 세팡이 찾으니까 세팡아 바쁘다고 해서 빵 터졌어 ㅋㅋㅋ 저녁식사27개월 2일의 디너 – 애플망고,샤브샤브,밥,멸치볶음,호박볶음,두부조림밥이 떨어져서 햇반을 데워줬는데 왜 밥을 잘 드셨어.잡곡밥을 싫어하는 건가….?* 다음날 안 먹는 걸 보니 그건 또 다른 것 같다.저녁에는 오랜만에 도다리회 시켜서 맥주랑 우물맥주 매일 마시는 것 같은데 기분탓이겠지…?생후 27개월 3일 / 생후 53일 아침27개월 3일 아침 – 계란말이,멸치볶음,김,밥,키위티바나나바나나랑 김만 먹고 식사 끝.멸치와 밥은 몇 시 정도 푹푹 먹는다어제 새 옷인데 이렇게 돼서 찡했는데 짜잔…! 그냥 세탁기를 돌렸더니 거의 사라졌어. 히히 소파 커버 안에 들어가 숨바꼭질을 즐겁게 하고 등원.이모가 돌아간 지 이틀째! 짜파게티를 제대로 만들어 먹고 그릇만 돌리고 바로 불을 끄고 누워서 뒹굴뒹굴 잤다.중간에 깨서 배고파서 다시 못잘때까지 아기도 재우고 나도 다시 잘zz어린이집이번 주제는 꽃이네!낱개.수국…!벽돌 블록으로 성벽도 쌓고좋아하지 않는 할머니 놀이!사진마다 리얼한 웃음으로 어린이집에 보내기를 잘한 것 같다.주방놀이도 하자스티커로 꽃을 장식한다…는 자신의 얼굴을 장식하고 있군요.요정의 날개도 달고특별 활동: 음악오늘은 벨연주를 한것같아핸드벨 하늘하늘 디자인이 노란 목에 달아야 할 스트링이다클레이츄-단단히 반죽해서핫도그 완성! *나오자마자 땅밑에서 마구 버티면서 모르는 갈색 덩어리가 되었어요^^^ 택배 벗기기필립스 전기면도기 Skin IQ7000 남편의 면도기가 고장나 급하게 주문했다.5000, 7000, 9000 중에서 고민 끝에 역시 가전제품은 중간인 줄 알고 20만원대를 주문. 꽤 예쁠 것 같은데 저는 안 써봐서 디자인만 평가할 수 있는데 남편 말로는 좋대요.라탄 바스켓수납장 위 공간을 잘 활용할 수 있을 것 같아 라탄 바구니를 샀다.하나는 수건 수납하고 다른 하나는 다음날 입을 옷이나 잠옷 같은 거 넣어두면 좋을 것 같아!토끼 수납함캐비닛 안에 수납하려고 수납함을 주문했어.ㅋㅋㅋ 잘 안쓰는 스테이플러 심지, 도장 같은거 넣어두면 좋을 것 같아.토끼 오거나이저책상 위에 뭔가 놓아두는 것은 싫지만, 어차피 놀 공간이 될 것 같아서 데스크에 오거나 벌써 샀다. 라고 말하며 토끼에게 빠져 버렸다고 고백…레인보우 러그잘 때만 들어가는 방이라 매트를 치웠는데 소음도 소음으로 가끔 쓰러질 때가 있어 사봤다.오, 이거네. 조금 더 아기방 같네요.선물이니까 좋아서 누워서 이불 덮어달라고 ㅋㅋ 강아지도 재워놓고 이불 덮어주는 작은 것도 이렇게 좋아하니까 뭘 자꾸 사재기하게 돼.동물지구본 조명요건 얼마전 롯데백화점에서 사온 동물지구본. 동물그림 말고 개성있는 옷까지 입고 있어서 귀여운 마음에 든다.집에 지구본 하나는 있어야지. 하지만 큰 문제가 있어… 동물그림만 있고 이름이 적혀있지 않아…아기는 자꾸 엄마한테 이거 알려달라고 해서 나는…아마도…○○○? 이렇게 말할거야.마이 리틀 타이거 개발팀 여러분 이거 보고 있으면 책자도 하나 만들어서 넣어주세요 Plz… 눈물전원을 공급하면 무드등이 된다.아기가 동물을 하나하나 살펴보다가 궁금해서 불을 켜면 예쁘다고 좋아했어!사실 저와 남편이 더 마음에 드는 것 같아요.특성화교재 헤이모이 큰딸과 책을 읽으며 빨래를 개고 있었는데 아기가 깨어나 울고 있어서 시계를 보고 딱 5분 기다리면 다시 잤어! PO 수면연장 WER수면교육 중에 일어났는지 아닌지 해가 지면 눈을 감고 5~10분만 기다려보세요!* 수유탐이나 버럭 토했을 때, 눈이 침침할 때를 제외하고빨래 접어서 담요로 모자를 만들어 쓰고 있어요27개월 3일의 디너 – 비엔나 소시지, 느타리버섯 쇠고기 볶음, 밥, 캐슈넛, 애플 망고느타리버섯이 전부 배고파.. 밥은 거의 먹지 않았다. 하루하루가 어떻게 지나가는지 모르게 훌쩍 지나가는 곳https://www.youtube.com/shorts/9uB2xGkFBwE