#풍무동한의원 #풍무동충돌증후군 #풍무동석회성건염 #풍무동추나갑자기 어깨가 올라가지 않는 질환은 회전근개파열, 석회성건염, 오십견, 어깨충돌증후군 등 어깨운동 범위가 큰 만큼 통증도 자주 발생합니다.그 중 팔을 많이 쓰는 일반인들에게도 많이 나타나는 충돌증후군을 비수술로 치료하는 방법이 무엇이 있는지 덧셈용 한의사와 함께 원인과 해결 방법을 찾아보겠습니다.상완와 관절과 어깨 구조인체 관절은 주로 하중을 전달하는 역할이 더 크고 관절과의 크기가 크고 인대가 두껍고 많기 때문에 관절을 탄탄하게 잡아주는 특징이 있습니다.하지만 견관절은 이와 달리 어깨를 튼튼하게 유지하면서도 큰 움직임이 가능해야 하고 동적 안정성을 갖는 특성을 가지고 있습니다.첫째, 관절면이 좁고 상완골이 접촉하는 부분이 좁습니다.그래서 어깨를 당기면 느슨하게 잘 떨어져요.둘째, 관절 간 연결이 인대보다는 힘줄 위주로 구성되어 있습니다.인대가 꽉 잡고 있는 것이 아니라 근육과 힘줄에 의한 결합이 계속 유지되고 있는 것입니다.셋째, 어깨를 움직이는 근육과 힘줄이 굉장히 많습니다.어깨는 동적 안정성을 확보하기 위해 힘을 주는 방향에 따라 비슷한 기능을 돕는 협동을 하거나 반대 방향에서 서로 밀고 당기는 길항작용을 하는 근육 쌍이 많습니다.협동과 길항을 통해 어깨 관절은 더 넓은 운동 범위를 가질 수 있습니다.어깨충돌증후군이라니.어깨 관절이 움직일 때는 여러 근육과 힘줄이 모여서 서로 역학적인 관계를 가지고 상호작용을 하는데 어느 힘줄이든 제 역할을 하지 않으면 어깨 관절에 문제가 발생합니다.어깨를 들어올릴 때 삼각근이 가정에서 먼저 힘을 주고 동시에 회전근개가 상완을 몸 쪽으로 당겨 상완골두가 견봉과 부딪히지 않도록 어깨를 들어올리는 것입니다.이런 견봉의 하방 슬라이딩이 제대로 발생하지 않으면 상완골두와 견봉이 충돌하면서 회전근개에 염증이 생기게 되는데 이를 충돌증후군(Impingement Syndrome)이라고 부릅니다.충돌 증후군이 발생하면 어깨를 위로 들어올릴 때 삼각근 주위에서 통증이 발생하여 어깨를 들기 어려워집니다.어깨 뒤쪽보다는 앞쪽이 통증이 많고 통증이 점점 심해지면 야간통이 생겨 어깨가 닿지 않을 정도로 아픕니다.내버려두면 계속되는 충돌로 극상근이 계속 손상되어 2차 질환인 회전근개 파열이 될 수 있습니다.충돌 증후군의 원인충돌 증후군이 발병하는 이유로는 기능적, 노화, 선천적 원인의 세 가지로 압축할 수 있습니다.★ 기능적 원인 : 팔/어깨 사용이 많은 일을 하거나 잘못된 자세가 되었을 경우 발생하기 쉽지만, 대표적인 것이 라운드 숄더입니다.바르게 선 자세에서 양 어깨가 앞쪽으로 튀어나와 어깨가 앞으로, 아래로 떨어진 자세를 라운드 숄더라고 부릅니다.라운드 숄더가 되어 버리면 견봉 아래 공간이 좁아져 어깨를 들 때 상완골과 견봉의 충돌이 일어나기 쉬워집니다.★ 퇴행성 변화 : 어깨 근육의 노화로 극상근건이 약해지고, 상완골두의 하방 슬라이딩이 원활하게 작동하지 않아 충돌이 반복적으로 발생합니다.★ 선천적 원인: 견봉의 구조 이상으로 견봉의 골극 형성으로 극상근을 손상시키기 쉽습니다. 충돌증후군 진단 Hawkin’s Test충돌 증후군을 알 수 있는 진단으로 Hawkin’s Test가 있는데 구조가 복잡한 어깨이기 때문에 여기서 말씀드리는 충돌 증후군 외에도 통증을 초래하는 어깨 질환이 다양하기 때문에 그에 맞는 치료를 위해 전문가의 진단이 필요합니다.■ 호킨스 테스트(Hawkin’s Test). 환자는 앉은 상태에서 한의사는 환자의 팔을 천천히 앞으로 올립니다.90도까지 들어올린 후 팔꿈치를 90도 굴곡한 상태에서 어깨를 내회전시킵니다.이 위치에서는 어깨 봉하 공간이 매우 좁아져 어깨 통증이 나타나는데 이때가 양성입니다.호킨스 테스트는 어깨 통증을 발생하는 회전근개 파열, 오십견 등 여러 질환에서 모두 양성이 나오므로 정확하게 충돌증후군을 진단하기 위해서는 추가 검사가 필요합니다.충돌 증후군의 치료 방법은?환자의 어깨는 견봉 충돌로 염증으로 인해 부어 있습니다.그래서 치료 순서는 염증을 가라앉히는 1단계, 체형을 교정하는 2단계, 체형을 강화하는 3단계로 치료가 이루어집니다. 침 치료염증을 개선하기 위해 견우, 거골, 견료 등의 혈에 자침 방향을 조절하여 특정 근건 부위를 치료하게 됩니다. 약침 치료급성기 통증에서는 중성어혈약침 치료가 좋은 선택이 될 수 있으나 한약과 침법을 결합하여 발전시킨 치료법의 일종인 중성어혈약침으로 족혈부위인 견우, 견우료, 노수 등의 혈위를 선택하여 약침을 시술하면 치료효과를 빠르게 얻을 수 있습니다. 뜸 치료근육과 인대를 풀어 온열로 혈액순환을 촉진시키는 뜸 치료는 통증 개선에 도움이 됩니다. 벌침 치료봉침은 벌의 독을 추출한 후 벌침을 정제하여 경혈에 투입 치료함으로써 면역체계를 이용하여 치료하는 침술의 한 분야입니다.봉침에 들어있는 메리틴은 말초 조직에 작용하여 조직 회복에 도움을 주며 만성 염증과 통증에 최고의 천연 치료제입니다.#풍무동한의원 #풍무동충돌증후군 #풍무동석회성건염 #풍무동추나#풍무동한의원 #풍무동충돌증후군 #풍무동석회성건염 #풍무동추나#풍무동한의원 #풍무동충돌증후군 #풍무동석회성건염 #풍무동추나