축농증 코막힘의 원인, 축농증
안녕하세요. 여러분의 건강을 담당하는 건강지킴이 김해제중한의원입니다.코가 막혀 코막힘 소리가 나고 두통이나 귀 통증까지 일으키는 축농증은 비염과 함께 완화가 쉽지 않은 호흡기 질환으로 볼 수 있습니다. 특히 아이들이 축농증을 겪을 경우 성장에 장애가 될 정도로 일상생활의 질을 저하시키고 불편을 가중시키는 질환입니다.그래서 오늘은 김해제중한의원과 함께 축농증의 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.● 축농증이란?
축농증은 부비강염으로 코 주변 4곳의 부비강에 고름, 비농이 쌓여 있는 상태입니다. 이런 노란 코가 쌓여 있으면 코막힘으로 인해 다양한 증상이 발생하고 환자의 삶의 질이 저하되는 결과를 초래하게 됩니다. 대부분의 축농증은 코감기나 비염 관리 잘못으로 발생하는 경우가 많으며 급성의 경우 바이러스 감염이 원인이 되는 경우도 있습니다. 급성 축농증은 고열을 동시에 보이는 경우가 있어 대부분 4주 이내에 치료되지만 만성 축농증은 3개월 이상 이런 증상이 지속됩니다.● 축농증의 원인
코 주변 부비강 내에는 작은 털 모양의 섬모가 있어 내부의 비담을 잘 배출할 수 있도록 돕고 다양한 바이러스나 균으로부터 방어하며 코 내부를 깨끗하게 유지하는 활동을 반복합니다. 하지만 축농증 환자의 경우 면역력이 저하되고 이러한 섬모 활동이 정상적으로 이루어지지 않아 내부가 건강하지 못하고 노란 코가 쌓여 다양한 증상을 발생시킵니다. 대부분의 축농증의 대표 증상으로는 코막힘, 두통, 귀가 막히는 느낌, 구취, 갈증 등이 있습니다. ● 축농증 예방&케어 방법
축농증의 증상을 완화하기 위해서는 평소 관리하는 습관이 중요합니다. 가급적 코에 자극을 주는 미세먼지나 담배연기와 같은 요소를 피하고 외출 시 가급적 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 또한 코 내부를 촉촉하고 깨끗하게 관리하기 위해서 식염수로 세척하는 것도 좋은 방법이고 전반적인 건강을 증강시켜 면역력을 높이는 것도 좋은 방법입니다. 또 코 건강에 도움이 되는 식품을 섭취하는 것도 좋은 방법인데 축농증 완화에 도움이 되는 식품은 뭐가 있을까요?● 축농증에 도움이 되는 식품
축농증에 도움이 되는 식품으로 대추를 추천합니다. 대추는 짙고 코골이를 발생시키는 코의 미세혈관을 진정시키는 효능이 있으며, 도라지의 경우 사포닌 성분으로 인해 축농증의 근본 원인이 되는 면역력 저하를 막을 수 있습니다. 마늘은 코 내부를 위협하는 바이러스나 균에 대해 방어하는 효과를 기대할 수 있고, 배의 경우 코를 포함해 기관지, 폐에 긍정적인 효과를 주는 식품으로 염증을 완화시켜 주기 때문에 추천할 수 있습니다.
축농증에 도움이 되는 식품으로 대추를 추천합니다. 대추는 짙고 코골이를 발생시키는 코의 미세혈관을 진정시키는 효능이 있으며, 도라지의 경우 사포닌 성분으로 인해 축농증의 근본 원인이 되는 면역력 저하를 막을 수 있습니다. 마늘은 코 내부를 위협하는 바이러스나 균에 대해 방어하는 효과를 기대할 수 있고, 배의 경우 코를 포함해 기관지, 폐에 긍정적인 효과를 주는 식품으로 염증을 완화시켜 주기 때문에 추천할 수 있습니다.
