2022년 12월 22일
2022년 12월 22일
어제는 아침부터 소복이가 쌓은 설원길을 뚫고 수영장에 다녀온 나를 진심으로 칭찬해주고 싶은 날이었다.그런데 오늘 아침에 몸무게를 재고 나서는 왠지 깜짝 놀랐어.수영을 하면서 편하게 먹어서 그런가봐~ 칼로리 계산을 하려니 가슴이 아파ㅜ
어제 먹은 점심은 제가 좋아하는 묵은지 참치김밥+새우탕 1개 역시 한국인 라면에 김밥 1개는 먹어야지~ 근데 이 조합 칼로리가 얼마인지 아세요?일반 김밥 일렬 칼로리 400~500kcal + 농심 새우탕 510kcal : 총 1000kcal?
이렇게 가혹하다니~ 맛있는 김밥이랑 라면 하나 먹는데 이렇게 대단한 일을 할 수 있나… 그래서 다이어트 할 때 라면은 적이라고 했는데…이렇게 가혹하다니~ 맛있는 김밥이랑 라면 하나 먹는데 이렇게 대단한 일을 할 수 있나… 그래서 다이어트 할 때 라면은 적이라고 했는데…우리는 언제쯤 칼로리의 그늘에서 벗어날 수 있을까요?~아침부터 기분이 외로워요! 한 끼에 1000칼로리를 먹는 건 정말 쉽죠?아무 생각 없이 먹으면 골에 갈 것 같은데… 그래도 먹을 때만큼은 스트레스 받지 말자!먹고 또 굶으면 돼.그래도 오늘 모임은 즐겁게 하고 와야겠다~~!블로그에 사용되는 글, 사진, 영상의 저작권은 저에게 있습니다! 불법으로 사용하지 마세요~! 꿈꾼 옥여사#꿈꾸는옥여사 #주간일기 #주간일기챌린지 #주간일기챌린지18 #주간일기챌린지브이로그 #일상 #육아엄마 #깔끔이 #일기쓰는엄마 #하루마무리 #일기쓰기 #블로그하는엄마 #김밥 #묵은김치참치김밥 #대학동된장김밥 #김밥칼로리 #김밥열량 #라면열량 #농심새우탕 #농심새우탕칼로리 #다이어트적 #수영 #한끼1000칼로리https://www.youtube.com/shorts/Yvfsk0kzo-M