녹내장 증상에 도움이 되는 음식은 뭐가 있을까.

녹내장 증상에 도움이 되는 음식은 뭐가 있을까.

녹내장은 시신경의 손상으로 인해 야기된 경우로 높아진 안압이 원인이 되는 경우가 많습니다. 대표적인 녹내장 증상으로는 시야가 흐려지거나 안구가 건조하거나 시력이 저하된다거나 이런 것들이 있습니다. 백내장 증상과 구별이 필요하고 녹내장은 완치되지 않으므로 진행 속도를 늦추거나 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 시신경의 이상으로 시야 범위가 점차 좁아질 경우 녹내장 말기일 가능성이 높기 때문에 실명 확률이 높아집니다. 정상적인 안압 범위를 넘어서면 녹내장이 발생하는 원인으로 작용하는데, 정상적인 안압에도 불구하고 녹내장 증상이 발생할 수 있습니다.

녹내장과 백내장의 차이점은 우선 녹내장은 원전성 개방각 녹내장, 정상 안압 녹내장으로 나뉘는데 이는 초기 증상의 자각을 느끼기 어렵습니다. 점점 눈에 암점이 생기고 통증이 발생합니다. 선천적인 어린이 녹내장의 경우 충혈 증상 등을 유발합니다. 백내장은 안구 수정체가 투명성을 잃기 때문에 혼탁해지고 눈동자가 하얗게 변합니다. 빛의 확산이나 눈에 이물감 형성 등 불편한 증상을 유발하며, 황반변성 증상은 물체나 시야가 왜곡되어 보이거나 왜곡되어 보입니다.

녹내장은 말기까지 진행되었더라도 안구건조증이나 단순한 안질환으로 생각하기 쉬우므로 정기적인 안과검진을 통해 시력검사나 안압검사 등의 재검사가 필요합니다. 시신경은 한번 손상되면 회복과 완치가 어렵기 때문에 안과에서는 녹내장약과 점안액을 통해 녹내장을 치료하게 됩니다.

녹내장 안약은 약국에서 안구의 통증이나 충혈이 있어 처방되는 일반적인 안약을 오용해서는 안 되므로 전문의에게 처방되는 녹내장약의 사용법을 반드시 지키고 필요에 따라 레이저 치료를 받게 됩니다. 레이저 치료 비용은 병원마다 다르며 증상이 심할 경우 난치성 녹내장 치료와 임플란트 삽입 등을 진행합니다.

녹내장에 도움이 되는 음식으로는 블루베리가 있습니다. 블루베리, 빌베리, 클렌베리 등 베리류 음식은 눈에 좋은 대표적인 음식으로 눈의 피로를 줄이고 녹내장 치료와 예방에 도움을 줍니다. 특히 블루베리 같은 경우에는 우유와 함께 갈아서 먹어도 되기 때문에 블루베리 우유를 만들어서 섭취하셔도 좋습니다. 또 생블루베리 주스나 냉동 블루베리 보존법을 숙지하고 먹는 방법이 있습니다.

오메가3는 녹내장뿐만 아니라 눈 건강에 좋은 식품이자 영양제라고 할 수 있습니다. 등푸른 생선, 연어, 참치, 고등어 등에 많이 들어 있어 녹내장 초기 증상의 경우 안압을 줄이는 데 도움이 됩니다. 혈관이나 뇌 건강에도 효능이 있습니다.