커피믹스 칼로리 와 카페인 알아보기!

안녕하세요:) 나른해지는 오후 시간에 딱 생각나는 게 커피예요! 그래서 오늘은 커피믹스 칼로리와 카페인 함량이 어느 정도인지 알아보도록 하겠습니다!

커피믹스 칼로리는 커피 종류에 따라 다르다고 합니다. 그래서 여러가지를 한번에 알아봤어요~

커피믹스 칼로리를 종류별로 조사하다

맥심모카골드:55칼로리맥스웰 커피:52칼로리프렌치카페 커피:46칼로리맥심웰빙1/2커피:25칼로리스프레이모오리지널:50칼로리

추가로 커피와 함께 엄마가 항상 즐겨먹었던 에이스 과자!!! 에이스 과자는 1봉지에 800kcal 굉장해요.:)

캔커피 칼로리는 얼마야?

카페라떼 마일드 120칼로리 카페라떼 카푸치노 125칼로리 TOP 블랙 10칼로리 TOP 스위트 50칼로리 네스카페 81칼로리

믹스커피는 왜 몸에 좋지 않을까.

바로 주범은 프림입니다.프림은 우유가 아니라 식물유입니다.물과 잘 섞이도록 유화제를 넣어 두었기 때문에 콜레스테롤 수치를 올리는 상황이 되어 버립니다!그래서 복부지방으로 쌓이는 경우가 대부분이에요!

그럼 카페인은 어느 정도 들어있을까요?맥심 모카골드: 42.5mg 수프림모: 49.1mg 프렌치카페: 43.6mg 네스카페: 54.8mg 맥심 화이트골드: 40.9mg

카페인이 어느 정도 들어 있고 달고 중독성 있는 맛! 하지만 저는 커피믹스는 마시지 않는 것이 좋습니다! 동맥경화의 원인이 될 수 있습니다.피곤할 때는 차라리 비타민 b군을 먹는 것을 추천합니다.그럼 차라리 건강 조심하시면서 피로도 확실하게 >>< 다들 건강한 음료로 바꿔보세요!비타민B의 역할과 부족시 일어나는 현상을 알아본다!#비타민B역할 #비타민B추천 #비타민B결핍 #비타민B결핍 안녕하세요 🙂 나른한오후 모두 졸린시간입니다… m.blog.naver.com#커피믹스칼로리 #커피믹스카페인 #맥심커피카페인