안녕하세요. 혈액관리본부입니다.코는 후각 기능과 함께 기관지와 같은 가려주는 온도와 습도를 유지해 유해 먼지를 제거하는 역할을 합니다.요즘처럼 건조하고 일교차가 큰 날에는 재채기가 자주 나거나 콧물이 줄줄 흘러 고생하시는 분들이 굉장히 많으실 겁니다.
특히 한국의 15%정도의 사람들이 축농증을 앓고 있다고 합니다!오늘은 축농증 증상부터 축농증에 좋은 음식까지 소개하겠습니다~
축농증은 의학적으로는 부비동염이라고 합니다.얼굴 안쪽에 비어 있는 공간을 부비동이라고 하는데 이곳은 숨을 쉴 때 공급되는 산소로 환기시키고 온도 조절을 통해 노폐물을 배출하는 역할을 합니다.하지만 여기에 염증이 생길 경우 환기 기능에 문제가 생겨 고름이 나오고 이를 축농증이라고 부르는 것입니다.
축농증의 원인은?부비동염을 유발하는 이유는 매우 다양한데요.특히 감기는 급성 축농증의 가장 흔한 원인입니다.인두염, 알레르기 비염, 비중격막증, 수포, 종양 등도 축농증의 원인이 될 수 있으며, 그 밖에 기온, 습도의 변화, 대기오염, 유전적 요인 등으로 급성축농증이 유발되며 급성축농증이 적절한 시기에 치유되지 않거나 급성염증이 반복될 경우 만성축농증으로 변하게 됩니다.
축농증(부비동염) 증상은?축농증은 코막힘, 콧물, 지속적인 화농성 콧물, 코에서 목으로 넘어가는 코막힘 등의 증상이 동반됩니다.더 심해지면 후각감퇴, 만성기침, 두통, 기관지염, 중이염을 유발할 수도 있습니다.
이런 증상이 나타나면 이비인후과를 방문해 자세히 진찰을 받는 것이 좋습니다.축농증의 경우 초기에 치료를 잘 하지 않으면 만성 축농증으로 이어지기 때문입니다.
축농증(부비동염)을 예방하려면? 먼저 감기에 걸리지 않도록 손발을 깨끗이 씻는 등 위생관리에 철저히 신경 써야 합니다.또한 아침 저녁 세안 시에 식염수로 코를 세척해 주는 것도 좋아요.초기 증상이 나타나면 즉시 이비인후과에서 진찰을 받는 것도 중요합니다.
축농증에 효과가 있는 음식
도라지와 도라지는 섬유질과 비타민, 무기질이 풍부한 알칼리성 식품으로 산성 식품을 많이 섭취하는 현대인에게 꼭 필요한 음식입니다.도라지 특유의 쌉싸름한 맛은 사포닌이라는 성분으로 가래, 기침, 염증을 완화하는 등 기관지와 호흡기 건강에 많은 도움을 줍니다~
연근 연근은 성질이 따뜻하고 독이 없어 예로부터 생약으로 사용되기도 했다고 합니다.연근에 함유된 타닌은 염증을 가라앉히는 소염작용, 수렴작용, 그리고 지혈작용을 하여 콧속의 염증과 구강내의 염증개선에 도움을 줍니다.
국화차는 막힌 코를 열어주는 효과가 있으며 국화를 차로 마시면 코 점막을 강화시켜 줍니다.비강 내의 염증을 완화하는 데 도움이 되기 때문에 축농증에 효과가 있습니다.
오늘은 축농증 증상부터 축농증에 좋은 음식까지 소개해 드렸습니다.축농증은 초기에 고쳐서 만성으로 가지 않도록 하는 것이 가장 중요한 포인트입니다.코막힘, 콧물 등의 증상이 나타났을 때는 이비인후과에서 정확하게 진찰을 받아 보십시오.추운 날씨에 감기 조심하시고 다음에 더 유익한 건강정보와 함께 찾아오겠습니다.^^
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