갑상선이라고 불리는 갑상선은 목 앞쪽 중앙에 있는 내분비관으로 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하는데 중요한 역할을 하는 갑상선 호르몬과 혈중 칼슘 수치를 낮추는 칼시토닌을 만들어 분비합니다.
갑상선 기능 저하증은 이 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않고, 체내의 갑상선 호르몬 농도가 저하되거나 결핍된 상태를 말합니다.
그럼 이번 포스팅은 갑상선 기능 저하증의 원인과 증상, 예방 방법에 대해 알아봅시다.
갑상샘 기능 저하증
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갑상선 기능 저하증은 체내 갑상선 호르몬이 저하되거나 결핍되어 부족한 상태를 말하며, 신체 대사의 균형을 유지하는 호르몬 부족으로 인해 신체에 에너지가 발생하지 못하고 장기의 대사가 급격히 저하되는 등 다양한 증상을 일으킵니다.
원인
갑상선 기능 저하증의 원인으로는 갑상선 자체에 문제가 있어서 호르몬 생산이 감소하는 경우와 갑상선에서 호르몬을 만들게 하는 신호에 문제가 생기는 경우로 나뉩니다.
가장 일반적인 원인은 소아의 경우 태내에서 갑상선이 올바르게 형성되지 않거나 갑상선 호르몬 합성 과정에 장애가 있는 경우이며, 청소년과 성인은 자가면역성 갑상선염으로 인해 호르몬 생산이 감소하는 경우입니다.
증상
- 식욕부진 – 체중증가 – 빈혈, 창백한 얼굴 – 추위 – 변비 – 피부건조 등 – 만성피로
- 이러한 증상은 피로 탓일 수도 있는 애매한 증상이 나타나기 때문에 이러한 증상으로 인해 갑상선에 이상이 있는지 자가 진단하는 것은 어렵습니다.
그러나 내버려두지 않거나 혈액 내 콜레스테롤 제거에 영향을 미치고 심혈관질환을 유발할 가능성이 있다면 병원에서 채혈검사를 통해 혈액 내 갑상선 호르몬 농도를 측정하여 진행할 수 있습니다.
예방법
갑상선 기능 저하증도 면역력과 관련이 있으며 면역력이 저하되지 않도록 규칙적인 운동, 식습관 관리를 통해 건강 관리를 하는 것이 좋습니다.
또한최근연구결과에서수면이짧은사람의경우발생률이두배나높다고하니충분한수면을취할것을권장합니다.
