과격한 스포츠 활동이나 무리한 운동을 하시는 분들에게 홍화씨는 매우 좋은 원료가 될 수 있습니다. 또한 중년기에 접어든 40대에서 60대 분들이 홍화씨를 많이 찾고 있습니다. 홍화종은 다양한 유익성분이 함유되어 있어 특히 칼슘 부족을 막는 뛰어난 원료라고 할 수 있습니다. 우리나라뿐만 아니라 다른 나라에서도 인기를 끌고 있는 홍화종 가루의 효능에 대해 오늘 간단히 안내해 드리겠습니다.
홍화씨의 칼슘 함량은 매우 풍부합니다.
땅에서 나는 멸치라고 불릴 정도로 칼슘이 풍부하다는 것을 알 수 있습니다.칼슘은 우리 몸을 튼튼하게 해주는 가장 중요한 성분이기도 합니다.옛날에도 칼슘에 의해 떨어지는 건강을 볶은 홍화씨로 채웠던 만큼 동의보감이나 본초강목 기록에서도 홍화씨의 효능을 확인할 수 있습니다.
칼슘 부족의 신호
칼슘이 부족하게 되면 몸에 있는 칼슘이 빠져 버리게 됩니다. 연령에 관계없이 누구나 경험할 수 있는 부족현상이지만, 그 중에서도 고령자가 칼슘 부족을 많이 겪고 있습니다. 또한 중년이 된 여성에게도 칼슘 섭취는 필수라고 말씀드리고 싶은데요. 에스트로겐이 칼슘 흡수를 원활하게 해주지만 이러한 에스트로겐이 줄어들기 때문에 중년 여성분들에게는 칼슘 섭취를 권장하고 있습니다.
또한 불포화지방산이 풍부합니다.불포화지방산 리놀렌산 성분도 핵심 성분으로 몸매 관리에 식사 조절이 필요한 분들에게 좋아요.몸에 다양한 순환을 도와 가벼운 몸매관리와 건강을 함께 지켜준다고 합니다.또한, 따뜻한 성질을 가진 홍화씨로, 손발이 차가운 분이나 추위를 많이 타는 분 등 냉기가 강한 분에게도 최적입니다.
홍화 씨는 다양하게 섭취합니다. 씨를 그대로 활용하거나 가루로 먹거나 국물 또는 동그라미로 섭취하기도 합니다. 그러나 그 중에서도 홍화종 분말 효능으로 섭취하시는 분들이 많습니다. 간편하게 뿌려 섭취할 수 있어 계속 먹기에 최적의 식품이라고 할 수 있습니다.
다온네 홍화종 가루는 100% 원료만 들어있습니다. 다른 부원료나 설탕 보존료, 색소 등의 합성 첨가물은 일절 사용하지 않습니다.
홍화종은 그 밖에도 불포화 지방산 오메가 3가 풍부하게 포함되어 있습니다.오메가3는 필수로 섭취해야 하는 중요 영양 성분 중 하나입니다. 집중력과 인지력 등 다양한 기능을 향상시켜 학습능력에 좋은 성분입니다. 또한 자주 깜빡하시는 분의 노후가 걱정된다면 사전에 관리하는 것도 좋을 것 같습니다.
비타민E와 토코페롤 성분이 함유된 강력한 항산화 성분으로 피부관리에도 탄력있는 관리를 도와주는 성분입니다. 강한 자외선에 노출되어 피부 자극을 많이 받는 요즘 같은 시기에는 꼭 필요한 영양소가 아닐까 생각합니다.
홍화씨 분말 복용법[홍화씨 분말 복용법]
위 사진에서 보시는 바와 같이 요구르트에 뿌려 드시면 맛있게 즐기실 수 있습니다.성장기 아이들의 편식이 심하다면 거트에 듬뿍 뿌려 영양을 가져보는 것은 어떻습니까?게다가 샐러드나 시리얼 등 여러가지 활용할 수 있습니다.또한 더 간편하게 먹고 싶은 면가루째 드시거나 물이나 음료, 우유에 올려 드셔도 됩니다.
특유의 맛이 나거나 하지 않아 예민하신 분들도 부담없이 드실 수 있습니다.
홍화씨의 홍화는 꽃입니다.국화과의 꽃으로 원산지는 이집트와 열대 아프리카, 브라질, 필리핀, 인도네시아 등 다양하게 알려져 있습니다.홍화꽃잎은 염색재료로 사용하거나 식재료로 사용하거나 자라나는 순도 좋은 영양식품이 되어줍니다.
홍화종의 원산지가 다양한 만큼 홍화종분의 부작용에 안전하기 위해 국내산 홍화종분을 추천하고 있습니다.
홍화종은 이외에도 에스트로겐과 비슷한 구조를 가진 성분인 마타일레시놀 성분이 많이 함유되어 중년 여성들에게 적극 추천하는 볶은 홍화씨 가루입니다. 더불어 토코페롤 성분이 풍부하게 함유되어 있어 각종 건강에 미치는 영향을 사전에 예방하기 쉬운 자연 원료라고 할 수 있습니다.
홍화씨를 분쇄기로 가는 과정에서도 혹시 모르니 중금속 이물질에 노출되기 쉽습니다.다온네는 인증된 시스템 공정 중 철저히 분말화하여 회전자석봉과 금속 이물질 탐지기 등 다양한 검수 과정을 거쳐 홍화종 분말의 부작용에 안전하게 섭취할 수 있습니다.
홍화씨 부작용
홍화씨는 따뜻한 몸매를 가지신 분은 섭취에 조절이 필요합니다. 홍화씨 자체가 성질이 따뜻하기 때문입니다. 홍화 씨는 위산을 분비해 주기 때문에 위장에 관해 민감한 분은 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 어린이나 소화력이 떨어지는 분, 노인분들도 과잉 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 과음의 경우 복통, 설사를 일으킬 수 있으며 임산부나 수술을 앞둔 분이라면 섭취를 권장하지 않습니다.
최근에 구입한 홍화씨 가루입니다.신선한 상품만을 보내드리며 첨가물이 들어있지 않아 안심하고 자연의 맛을 느끼실 수 있어요.
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홍화씨 복용법! 가루로 섭취하면 온 가족이 영양을 섭취할 수 있습니다.
영양소 파괴를 줄이기 위해 적정 온도에서 정성스럽게 볶은 홍화종 분말 효능으로 건강에 신경 쓰시기 바랍니다. 리놀렌산 성분과 풍부한 칼슘 성분으로 시너지 효과를 기대할 수 있으며 피부관리와 체형관리, 건강까지 일석삼조의 효과를 가질 수 있습니다. 최근 구입한 분말형으로 홍화종 분말의 부작용에 안전하도록 모든 검수과정을 거친 국내산 원료 100% 함량입니다. 홍화씨 분말 복용법까지 체크하셔서 안전하게 섭취해 보세요.