해가 갈수록 건강 때문에 고민이 많아요. 여기저기 안 좋은 곳이 많지만 요즘은 특히 고지혈증 때문에 걱정입니다. 갑자기 혈압도 높아져서… 그냥 놔두면 큰일 날 줄 알았어요. 콜레스테롤과 중성지방 걱정을 줄이기 위해 무엇을 먹으면 좋을지 알아보니 폴리카사놀을 알게 되었습니다. TV에서도 정말 많이 나왔네요.
폴리카사놀은 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 되지만 몸에 있는 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주고 좋은 콜레스테롤은 높여준다고 하니 이건 간과할 수 없거든요. 혈관 건강에 도움을 주는 사탕수수!사탕수수에서 폴리카사놀을 추출하는데 쿠바산 사탕수수가 좋다고 합니다. 그래서 구입한 폴리 코사놀은 레이델 폴리 코사놀 5입니다. 국내에서 판매 1위라고 해서 상품평가를 읽어봤는데 나름 효과가 있었다는 사람도 많았습니다. 물론 먹어 보지 않으면 모르겠지만, 지금 당장 뭔가 하지 않으면 안 되기 때문에 사 보았습니다.
레이델폴리코사놀 5 혈중 콜레스테롤 수치 개선 기능성 식품의약품안전처 인정받은 레이델폴리코사놀 쿠바산 폴리코사놀 사탕수수 왁스 알코올 함유 복용방법 – 하루 1회, 1회 1정 섭취 최대 4정 섭취 가능
레이델폴리코사놀을 일단 3개월치 먹어 보려고 합니다. 고지혈증 등 혈관 건강에 좋다니 믿고 꾸준히 먹어 봅니다. 폴리카사놀은 59,000원(30정 3개)에 구입해 저렴한 가격이 아니었어요. 하루에 한 알 먹는다면 한 달에 2만원 정도… 조급하게 좀 싼 걸 샀는데 폴리카사놀 뒤에 붙은 숫자가 높아질수록 가격이 강하거든요. 나중에 알아보니 레델폴리코사놀 뒤에 붙은 숫자에 따라 폴리코사놀5는 5mg, 10은 10mg, 20은 20mg 이었습니다. 폴리카사놀 더블 액션은 10 밀리그램으로 1 일 2 정 섭취하도록 되어 있습니다.
폴리코사놀의 하루 섭취량이 5~20mg이라서 내가 구입한 레이델폴리코사놀5는 가장 함량이 낮은 것! 어떻게 하루 최대 4정 섭취 가능하다고? 레이델폴리코사놀은 하루 섭취량에 맞춰 다양한 제품으로 구성되어 있으며 개인의 선택에 따라 함량을 조절하면서 먹도록 되어 있었습니다.
폴리카사놀 5를 받아 보니 한 상자에 15 정씩 2 개 들어 있습니다. 파란색인데 계란이 정말 작아요. 목넘김이 힘드신 분들께는 괜찮을 것 같아요. 저는 저녁을 먹고 한 알씩 꾸준히 먹었는데 함량이 낮다고 생각하니 이건 2~3알은 먹어야 되지 않을까 생각했어요.
폴리카사놀5를 구입하여 지금 2개월째 마시고 있는데 아직 병원에 가지 않았기 때문에 고지혈증에 도움이 되고 있는지는 모르겠습니다. 몸에 특별한 변화도 없었어요. 좀 더 먹어보고 병원에 가야겠어요. 부디 효과가 있기를… 조금이라도 수치 변화가 있다면 꾸준히 잘 먹고 고지혈증에서 벗어나고 싶어요!
폴리카사놀5를 먹고 함량이 너무 낮아서 좀 실망스러웠지만 다시 생각해보면 몸에 좋다고 무조건 함량이 높은 것부터 먹는 것보다 함량이 낮은 것부터 시작해서 상태를 보면서 조금 올리는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다. 그리고 만약 잘 깜빡했다면 약을 먹어도 안 먹었나 싶어서 다시 먹게 되는데 폴리카사놀5는 함량이 낮기 때문에 실수로 다시 먹어도 괜찮을 것 같습니다. 반대로 폴리카사놀 20이라면 반드시 한 번만 먹도록 조심해야 했습니다. 하루 섭취량 이상 많이 복용하면 부작용이 있을 수도 있으니까요.
여기서 잠시 폴리카사놀의 부작용도 있기 때문에 알아두면 좋겠지요? 폴리카사놀의 부작용을 찾아보면 과잉섭취 시 생길 수 있다고 합니다. 어지럼증과 수면장애, 손발 저림, 근육경련 등이 있을 수 있습니다. 그러니 실수로 과잉 섭취하지 않도록 조심해야 해요!
40대가 지나면 몸이 안 좋아지는 걸 느꼈어요. 고지혈증에 혈압도 안 좋고 어깨도 안 좋고… 관리를 소홀히 하면 큰일날 것 같은 요즘입니다. 게으르고 운동을 매우 싫어하지만 건강하게 행복하게 살기 위해서는 운동도 식습관 관리도 필수죠? 또한 스트레스가 만병의 근원이라고 하므로 스트레스를 받아도 빨리 해소하는 것도 중요하다고 생각합니다. 앞으로 부지런히 관리해서 몸도 마음도 건강하게 살아야 해요!
