입 냄새의 원인은 질병에 의한 입냄새, 질병 이외의 원인으로 나눌 수 있습니다.질병 이외의 입·냄새·새의 원인 잠자는 동안 침 분비가 되지 않아 밤새 자란 세균으로 산도가 증가하여 나타나는 침 분비가 잘 되지 않는 구강건조증, 틀니나 교정장치에서 음식물 찌꺼기가 잘 제거되지 않을 때, 공복 시 담배, 양파, 마늘, 알코올, 단백질이 소화된 후 약물 복용 등으로 나타날 수 있습니다.
질병으로 인한 입냄새의 원인충치, 치석, 치주염, 당뇨, 결핵, 비타민 결핍, 구내염, 설염 등의 입안의 질병으로 나타날 수 있으며 당뇨병, 신부전, 간경변, 백혈병, 고열, 탈수, 철분과 아연 등의 무기질 결핍이 입을 마르게 하여 입냄새를 유발할 수 있습니다.
소화불량, 역류성 식도염, 위암, 장내감염, 장폐색, 위장관출혈 등의 질병에 의해 나타날 수 있습니다.
오늘은 입냄새의 원인 중 하나인 편도결석 예방법에 대해 소개하겠습니다.
양치 후나 재채기, 메스꺼움 후에 노란 쌀알 같은 것이 튀어나오는 경험은 있습니까?
편도선에 있는 작은 구멍에 음식 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생긴 쌀알 크기의 작은 덩어리를 편도결석이라고 합니다.
편도선은 절대로 집에서 제거하지 않는 것이 좋습니다.
만약 실수로 만져서 편도 주위에 찔리거나 긁혀서 염증을 일으키거나 하면 위험한 상황이 될 수도 있습니다.
이비인후과 전문의의 도움을 받아 제거하는 것이 좋습니다.
편도의 역할코와 입으로 침입해 온 세균이나 바이러스를 방어하기 위해 존재하는 기관입니다.
세균이나 바이러스와 싸운 조직의 일부가 떨어져 결석으로 축적되는 건데요. 이것은 즉 편도가 제 역할을 하고 있다는 증거가 되는군요.
조직이나 병원균, 음식 찌꺼기가 굳어져서 냄새 나는 것이 문제일 것입니다.
편도결석 예방법 1. 목의 가글 요인이 편도선에 쌓이지 않도록 입안과 편도선이 있는 부위를 깨끗이 씻어주는 것이 확실한 방법 중 하나입니다.
의료용 생리식염수 또는 종이컵 1컵에 소금 1/3티스푼을 완전히 녹여 사용하세요.렌즈용 생리 식염수는 보존제가 들어 있기 때문에 목젖에는 적합하지 않습니다.
시판되는 가글약을 사용할 때는 무알코올을 추천합니다.알코올이 입안을 건조시킬 수 있기 때문에 장기 사용은 권장하지 않습니다. 상황에 따라 일반적인 물로 하셔도 됩니다.
2. 비호흡비염이나 축농증이 있는 분들은 콧물이 목 뒤로 넘어간 후 비루 증상으로 인두나 혀 뿌리에 쌓여 결석의 요인이 됩니다.
자고 일어나 목이 붓고 아프거나 목이 건조하면 목이 금방 아프고 평소 거울을 바라보고 입을 조금이라도 벌리고 있거나 입술이 건조하고 거칠며 입이 쓰리고 입냄새가 있다면 입으로 호흡하고 있다는 증거입니다.
코가 아닌 입으로 숨을 쉬면 폐 건강이 악화될 수 있으며 면역력이 저하될 수 있으며 부비강염, 비염, 입냄새, 식도역류병, 코골이, 수면무호흡증에 영향을 줄 수 있습니다.
산소 부족으로 만성 피로의 원인이 되기도 합니다.
잘 때 마스크를 쓰거나 입 호흡 방지 밴드를 사용하면 코 호흡에 많은 도움이 됩니다.
입 호흡 방지 테이프는 저도 사용하고 있습니다만, 상당히 좋은 방법입니다.
3. 침샘 마사지구가 건조하면 세균 번식하기 좋은 환경이 됩니다.
침 속의 면역 물질이 구강 세균 증식을 억제해 줍니다.
침샘을 자극하는 승장혈(설하선), 예풍혈(이하선), 염천혈(턱하선)을 3초씩 눌러주세요.
분비된 침방울을 혀로 마사지하여 입안을 적셔주세요.
오늘은 여러 가지 입냄새의 원인 중 하나인 편도결석 예방법에 대해 공부했습니다.
편도결석 예방법은 어렵지 않기 때문에 입냄새가 고민이라면 생활 속에서 잘 활용할 수 있었으면 좋겠습니다.
감사합니다。
https://blog.naver.com/djbiblee/222619247056 입냄새로 고생하시는 분들이 꽤 많으실 거예요. 입냄새를 없애는 방법을 알고 공유해보려고 합니다. 보통은… blog.naver.com