어렸을 때 제가 받은 상처, 애들한테 주고 싶지 않아요30대책 추천 엄마를 미워하면 나쁜 딸일까 중국인이 어린 나이에야 고개를 젖힐 수 있는 나이 때는 엄마가 세상의 전부일지 모른다. 엄마가 사라지면 불안한 시선으로 엄마를 찾고 엄마도 그런 딸을 자신의 일부로 완전히 보호하고 지킨다. 그러나 딸이 이 세상에 나아가야 할 시기에도 여전히 자신의 주모자 속에 든 캥거루처럼 딸의 일거수일투족을 배려해 보호하는 어머니가 있다.
먼저 어릴 적 부모에게서 느꼈던 외로움이나 원망의 기억이 엄마를 과잉보호로 이끄는 경우가. 딸만은 내가 받지 못한 사랑을 경험했으면 하는 마음에 끝없이 사랑을 퍼붓는다.(중략) 마치 그렇게 하면 어릴 적 내가 구원받는 것처럼. 30대책의 추천 엄마를 미워하면 나쁜 딸인가 딸을 지켜야 한다는 강박관념 중
아이가 성장하려면 부모의 도움이 절대적으로 필요합니다. 그런데 어느 순간 부모만으로 채워지지 않는 부분이 나옵니다. 대부분 작았던 아이들이 점점 자라면서 독립을 위해 준비하는 시기이기도 합니다.
어른이 되어서 독립할 나이가 되어 취업이나 결혼 같은 이유로 부모님을 떠날 때 많은 사람들이 둥지 증후군을 경험한다고 합니다. 주로 중년의 여성양육자 역할에서 눈에 띄는 경우가 많습니다.
노라지 증후군은 폐경기 전후에 호르몬 변화를 경험하는 중년 여성에게 현저하게 나타나기 때문에 다른 이름으로는 ‘폐경기 증후군’이라고도 합니다. 질병은 아니지만 오랜 기간 지속되면 심한 우울증 등으로 발전할 수 있기 때문에 세계보건기구(WHO)는 노라지 증후군으로 인한 우울증이 2020년에 이르러 인류를 괴롭히는 세계 2위의 병이 될 것이라고 예측했다고 합니다.
자녀가 독립하게 되면 남겨진 부모들은 정서적으로 외로움과 상실감을 더 많이 느끼곤 합니다.
어머니를 사랑하지만 이해하기 힘들 때
상실감에 대한 두려움에 엄마는 아이가 독립하기 전이나 독립해서도 프라이버시를 존중하지 않을 수 있어요 심한 집착을 보일 수 있습니다. 특히 모녀관계는 다른 관계보다 끈끈한 무언가를 가지고 있기 때문에 어머니를 딸의 독립에게도 전화를 많이 하는 등의 행동을 하는데, 이 과정에서 딸들은 상처받거나 답답함, 의존적인 성향을 보일 수 있습니다.
한 가지 사례를 살펴보겠습니다.
세상에서 너를 가장 사랑하는 사람은 엄마여 30대책추천 엄마를 미워하면 나쁜 딸인가 중 하은 양은 엄마의 전부였고 엄마도 하은 양의 전부였다. 기억에 남는 가장 어렸을 때부터 어머니는 하은 양을 아꼈다. 너무 아껴뒀어 그래서 하은 양은 친구들과 노는 시간보다 엄마랑 노는 시간이 더 많았다. 처음에는 다른 친구들도 다 그런 줄 알았어. 어머니는 늘 세상에서 너를 가장 사랑하는 사람은 엄마야라는 말로 하은 양을 꼼짝 못하게 했다. 그러나 하은 양은 때로 어머니에게서 떨어져 친구들과 관계를 맺고 싶었다. 하지만 방법을 찾지 못했다.30대책의 추천《엄마를 미워하면 나쁜 딸일까》중
그 후 하은 양이 남자친구를 사귈 때 엄마는 서운함을 감추지 않고 하은 양에게 남자친구에 대한 나쁜 얘기를 계속했대요. 뿐만 아니라 사회생활을 시작할 때도, 남자친구와 결혼할 때도 어머니의 변함없는 하은 양은 어머니의 전부였고 주말마다 집에 돌아와 모든 일에 어머니가 끼여들게 되자 부부간에 갈등이 생겼습니다.
네가 어떻게 나한테 그럴수 있니?
하은 양뿐만 아니라 과잉보호를 받고 자라면 성인이 되어서도 과도한 의존성을 보일 수 있습니다. 이런 문제들은 스스로 느끼거나 결혼을 하면서 갈등이 표출되는 경우가 많아요.
빈둥빈둥 증후군을 비롯해 엄마가 딸에게 지나친 애정을 보이면 딸은 답답함을 느낄 수 있어요. 하지만 이런 상황을 이야기 할 때 어머니로부터 부정적인 반응을 받을 수 있습니다. 그래서 딸들은 심리적으로 힘든 시기를 겪어도 말을 못하고 혼자 고민하고 있어요.
가족은 절대로 끊어지지 않는 고리 같아요. 완전히외면하지않는한평생을봐야하기때문에불편을느껴도참는건강하지않은의사소통으로인해힘들수있습니다.
하지만평생을봐야하기때문에건강한의사소통방법을배우고어머니를이해하는과정이필요합니다. 또한 상처의 계승을 막아야 합니다.과잉 보호가 아이에게 미치는 영향
아이들은 자라면서 부모였던 제한된 세계에서 조금씩 벗어나 넓은 세상을 향해 나아갑니다. 과잉보호를 하는 부모는 아이에게 질식할 정도로 많은 사랑과 세심한 보호와 과도한 배려를 하는 경우가 많습니다.
과잉보호를 하는 이유는 여러 가지가 있지만 그중에서 내가 부모로부터 받지 못한 사랑에 대해서, 또는 아이가 다치지 않도록 보호하려는 마음이 커서 나의 모습을 투영할 때 생기게 됩니다. 또는 어머니로부터 받은 과잉보호가 자연히 계승될 수 있습니다.
하지만 부모의 과도한 보호는 아이의 성장에 결코 좋은 영향을 주지 않습니다. 거의 자율성이 부족하고 욕구불만에 대한 내성이 낮으며 비교적 소극적이며 자신의 문제를 해결할 적절한 방법을 알지 못합니다. 또한 협동이나 타인에 대한 배려도 배우지 못했기 때문에 가정 밖에서의 사회생활에 어려움을 겪게 되고 점차 고립되면서 좌절과 어려움을 겪게 됩니다. 이것은 공동체감이 결여된 자기중심적인 우월성을 추구하는 것입니다.지나치게 보호하는 부모의 여러 모습 가운데 자녀에게 많은 사랑과 관심을 지속적으로 제공하는 것이 문제가 아니라 부모가 자녀 주위를 돌며 그들의 과제를 빼앗아 가는 것이 가장 문제다.오스트리아 정신의학자 아들러
아이가 알아서 할 수 있게 두는 게 아니라 모든 문제를 뺏고 알아서 처리해 주는 부모들이 많아요 이 경우 자녀는 자신의 문제와 주변 환경 문제를 자율적으로 처리한 경험을 전혀 갖지 못하게 되어 발달 단계에 적합한 여러 어려움을 해결할 능력을 발달시키지 못하고, 부모에게 기생 인간처럼 달라붙어 공생적인 삶을 살 수밖에 없다는 점이 가장 큰 문제입니다.
부모가 과잉 보호를 하는 주된 원인을 살펴보면, 불안, 미성숙, 자신감 부족 등으로 생각할 수 있습니다. 하지만 어릴 적 상처에 딸에게 자신을 투영해 과도하게 집착하거나 과잉보호를 받았던 어린시절을 그대로 이어갈 수 있습니다.
그렇다면 어디부터 고쳐야 할까요? 위와 같은 어려움을 겪었거나 현재 문제가 되어 해결 방법을 찾고 있다면 한국가족상담연구소의 심리상담을 통해 상처받은 자신을 위로하고 건강한 관계에 대해 배울 수 있습니다.
또한부모자녀지간에어려움을겪고있는경우30대책으로’어머니를미워하면나쁜딸인가’에서부모자녀지간에경험할수있는여러가지를통해공감과원인을파악하고거기에그치는것이아니라완전한성인으로서의딸의독립을위한방법을통해갈수있도록도와드립니다.
상처받은, 새로운 삶을 시작하는 딸을 위한 인생책 추천 지금 종이책과 전자책을 통해 만나보실 수 있습니다.
착한 딸이라는 핑계로 안 이용당해요 #1 뻔뻔한 모녀: 맨날 오빠만 챙겼는데 돈 없을 때만 날 찾아?엄마: 어? 나쁜 년! 부모의 은혜도 모르고! #2 은근히 의지하는 어머니: 어머니는 평생 너를 위해 참고 살 거야. 엄마에게는 너밖에 없어.딸: (내가 아니었다면 어머니가 행복했을까? 다 나 때문인가?’어머니’는 완벽하고 절대적인 존재다. 엄마의 말은 늘 옳고, 엄마는 당연히 자기보다 자식을 사랑하고, 그래서 나는 엄마의 희생에 보답해야 한다는 식이다. 그러나 실제 엄마가 이상적인 부모 역할을 하는 것은 아니다. 어… book.naver.com
●30대책 추천, 엄마 미워하면 나쁜 딸인가