오늘은 회화 효능과 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다
꽃은 맛은 쓰고 성질은 평평하며, 열매는 쓰고 시며, 성질이 차고, 무독하며 이소플라본이 다량 함유되어 있다고 알려져 있습니다.
그래서 갱년기에만 좋은 것으로 알려져 있지만, 다른 효능도 많은 것 같습니다.
회화나무의 효능이 만개하여 꽃이 피기 전에 채취하여 효소를 만들거나 건조시켜 차로 이용하는 것이 좋으며 치질이나 지혈, 고혈압 등에 효험이 있다고 합니다.
실은 골다공증과 골절치료에도 도움이 되며, 강장, 지혈 등의 효능이 있으며, 토혈, 각혈, 혈변, 혈뇨, 장염, 월경이 멈추지 않는 증상, 눈의 충혈 등에 도움이 됩니다.
나무껍질은 쓴맛이 없고, 잇몸과 구강 염증, 소염 작용, 항암 작용, 마비 증상 치료에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
잎은 열이 나거나 매물이 날 때 물에 담가 쓴답니다.
이소플라본이 풍부하여 천연 에스트로겐의 역할을 하며 갱년기 열을 낮추고 기분을 완화시켜 갱년기 증상을 완화시키는 효과가 있다고 합니다.
또한 여성호르몬 부족으로 인해 발생하는 골다공증도 예방할 수 있습니다.
폴리페놀이 많아 항산화 작용이 해피브 미용에 도움을 주어
체내 혈당을 조절하여 다이어트에 도움이 되는 것 같습니다.
회화나무 열매 추출물을 먹여서 고지혈증의 좋은 콜레스테롤은 증가시키고 나쁜 콜레스테롤은 억제하여 고지혈증 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
간의 열을 내려 피를 맑게 하고 피를 만드는 작용도 도와주는 등 혈관건강에 도움을 줍니다.
회화 부작용의 열매는 성질이 차갑기 때문에 몸이 찬 사람이나 소화 기관이 약한 사람은 먹지 않는 것이 좋다고 해요.
또한 여성호르몬에 민감한 라전문의와 상담 후 섭취해야 할 수도 있으니 유의하시기 바랍니다.회화 섭취법
회화나무의 하루 권장 섭취량은 350mg 이내로 드시면 됩니다.
꽃은 말려서 차로 이용하는 것도 좋고, 실은 효소나 식초를 만들면 좋다고 합니다.
열매 가루를 이용차로 마시거나 샐러드에 활용해도 된대요.