코를 심하게 골아서 수면무호흡증이 나타나는 이유는?
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안녕하세요! 비온후 추워졌습니다. 옷 따뜻하게 입고 다니세요! 하루하루 바쁘게 보내고 계시느라 바쁘시죠? 피로가 쌓이면서 만성 피로로 고생하시는 분들이 늘고 있습니다. 만성피로가 발생하는 원인은 수면부족으로 인해 발생하기도 하지만 스트레스, 피로가 풀리지 않아 발생하기도 합니다.
또 코를 심하게 날 경우 수면시 무호흡 증후군으로 만성 피로를 느끼는 분도 있습니다. 코를 걸거나 수면시 무호흡 증후군이 있다고 우리 몸에는 어떤 문제가 일어나는 걸까요? 코를 심하게 골아거나 수면시 무호흡 증후군이 발생한 경우, 숨을 불안정하게 합니다. 산소가 공급하기 힘들고 피로가 발생합니다. 사람의 몸은 잘 때 경직되고 있었던 몸이 풀립니다. 코 골이 정도, 수면시 무호흡 증후군에서 숙면하지 못하고 몸이 경직되고 있어 잔 뒤에 피로를 느끼는 것입니다. 충분히 자지 않으면, 지친 몸을 풀 수 없습니다. 코 골이 정도, 수면시 무호흡 증후군이 있는 경우는 몸의 피로를 치유 않고 두통을 느끼거나 면역력이 약해지거나 합니다.코 골이와 수면시 무호흡 증후군이 나타나는 이유는 비염, 축농증이 있는 경우에 잘 나타납니다. 비염의 경우 코에 염증이 생겨서 발생한 질환입니다. 면역력이 약한 경우 심한 스트레스를 받은 경우 피로를 잘 타는 경우 등에 의해서 일어나죠. 비염은 빨리 치료를 해야 합니다. 그 이유는 축농증으로 이어질 가능성이 있기 때문입니다. 축농증은 코에 고름이 고여 생기는 질환입니다. 만성 비염, 만성 축농증을 앓고 있는 경우는 코가 막혀서요. 공기가 들어가는 기관이 좁아지고, 코를 많이 타게 됩니다. 숨을 쉴 공간이 좁아진 경우, 코가 심해집니다. 코로 숨 쉬기가 힘들게 되므로 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 입으로 숨을 잘 하는 경우는 입 속에 세균이 감염되어 면역력이 떨어질 것이 있습니다. 또 입으로 숨쉬는 것이 위험한 이유는 혀가 기도를 막기 때문입니다.
코골이, 수면 무호흡증은 치료를 해야 합니다. 그 이유는 안정적인 호흡을 할 수 있기 때문입니다. 또 숙면을 취하기 위해서입니다. 코골이, 수면 무호흡증으로 건강이 나빠질 수 있으므로 치료를 받는 것이 좋습니다. 건강해지기 위해 높이가 낮은 베개를 사용하여 코에 좋은 음식을 먹고 생활습관으로 가는 것이 좋습니다. 코골이와 수면 무호흡증에 대해 함께 알아봤습니다. 사람은 숨을 쉬는 것이 가장 중요합니다. 호흡을 잘 하지 못하면 위험한 상황이 발생할 수 있습니다. 그래서 잠을 잘 못 자는 경우, 코골이가 심한 경우, 수면 무호흡증 같은 경우는 반드시 치료를 받으셔야 합니다!
코골이, 수면 무호흡증은 치료를 해야 합니다. 그 이유는 안정적인 호흡을 할 수 있기 때문입니다. 또 숙면을 취하기 위해서입니다. 코골이, 수면 무호흡증으로 건강이 나빠질 수 있으므로 치료를 받는 것이 좋습니다. 건강해지기 위해 높이가 낮은 베개를 사용하여 코에 좋은 음식을 먹고 생활습관으로 가는 것이 좋습니다. 코골이와 수면 무호흡증에 대해 함께 알아봤습니다. 사람은 숨을 쉬는 것이 가장 중요합니다. 호흡을 잘 하지 못하면 위험한 상황이 발생할 수 있습니다. 그래서 잠을 잘 못 자는 경우, 코골이가 심한 경우, 수면 무호흡증 같은 경우는 반드시 치료를 받으셔야 합니다!
