특별한 이유 없이 몸이 더워지고 땀이 나거나 체중이 줄었을 때 갑상선 질환이 원인이 될 수 있다는 이야기를 들어 본 적이 있습니까? 갑상선은 목 한가운데에서 앞으로 튀어나와 기도 주위를 감싸고 있는 나비 모양의 내분비선을 말합니다.
갑상선에서 나오는 호르몬은 우리 몸의 에너지 대사에 관여하여 체온을 유지하고 신진대사를 조절합니다. 이 갑상선 호르몬이 너무 많이 생산되면 에너지를 필요 이상으로 해서 몸이 더워지고 땀이 많이 나게 됩니다.
체중이 줄거나 자율신경 기능이 흥분하여 심장 박동 수가 빨라지는 증상이 나타나기도 합니다. 반대로 갑상선 호르몬 분비가 너무 적으면 동작이 느려지고 추위를 타게 됩니다. 체중이 늘고 심장 박동수도 느려집니다.
오늘은 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증의 증상과 원인, 그리고 도움이 되는 건강 기능 식품에 대해 알아보겠습니다. 우선 갑상선 호르몬이 너무 많이 생산되는 갑상선 기능 항진증의 원인을 보면요.
갑상선 기능 항진증 원인
갑상선 기능 항진증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 일반적인 원인은 바세도우병으로 되어 있습니다. 그 밖에 중독성 전부 결절성 갑상선종, 중독성 갑상선종, 전이된 기능성 갑상선암, 난소의 갑상선종 등에 의한 1차성 갑상선 기능 항진증이 있습니다.
뇌하수체 선종, 융모성 종양에서의 갑상선 자극 호르몬 과다 분비에 의한 2차성 갑상선 기능 항진증이 있습니다. 그 중에 몇 가지를 알아보겠습니다.[일차성 갑상선 기능 항진증] [이차성 갑상선 기능 항진증]▶바세도우병▶중독성 전부결절갑상선종▶중독성선종▶기능성갑상선암의 전이▶TSH수용체 활성화 변이▶난소갑상선종▶약물:요오드 과다▶TSH분비성하수체선종▶갑상선호르몬저항성증후군▶융모막성생식선자극호르몬분비종양▶임신성갑상선중독증1.바세도우병(Graves’disease)이 질병은 자가면역질환입니다. 갑상선 항진증의 대부분을 차지하기 때문에 종종 갑상선 항진증을 바세도우병이라고도 합니다. 혈액 내에 갑상선을 자극하는 높은 농도의 항체가 갑상선을 지속적으로 자극하면서 갑상선 호르몬이 분비가 많아지면서 갑상선 항진증 증상이 나타나고 있는 것입니다.
20-40대에 잘생기고 여자가 4-8배 더 많다고 합니다. 요오드 섭취가 많은 지역에서 많이 발생하다가 증상은 대개 몇 주 혹은 몇 달에 걸쳐 서서히 나타난다고 합니다.
2. 중독성 다발성 갑상선지 질환은 요오드 결핍이 원인인데요. 약 5~10%는 악성종양으로 질병이 진행됩니다. 50세 이상에서 주로 발생하지만 갑상선 호르몬 치료 중 서서히 발생하는 경우가 많아 그레이브스병에 비해 증상이 가벼운 편이라고 합니다.
갑상선 기능 항진증 증상
갑상선 호르몬이 너무 많이 분비되면 몸의 신진대사를 촉진하고 에너지를 계속 소모시킵니다. 땀이 많이 나고 물을 많이 마시게 돼서. 피로감과 전신쇠약감을 느낄 수 있습니다.
또한 식욕 증가로 많이 먹지만 에너지 소모도 증가하여 대체로 체중이 감소합니다. 노인의 경우 식욕부진으로 체중이 감소할 수도 있습니다. 대부분의 경우 갑상선의 크기가 커져 목 부분이 부풀어 오르는 갑상선종이 나타나기도 합니다.[일차성 갑상선 기능 항진증]
▶ 식욕이 좋은데 체중이 감소한다.▶ 땀을 많이 흘려 더위를 못 참겠어.▶ 심한 피로감과 전신 쇠약감이 있다.▶ 가슴이 심하게 뛴다.▶하지에 주기적인 마비와 근육이 약해진다.▶ 피곤하고 신경질적이다.▶ 골다공증이 나타날 수 있고 관절통이 나타난다.▶ 설사가 지속적으로 나타날 수 있다.▶ 특별한 이유 없이 피부가 가렵다.▶ 손톱이 잘 갈라지고 때로는 조갑박리증이 있다.▶ 손이 곱게 떨리다
이외에도 흥분하기 쉽고 불안하고 민감하며 낮은 집중력과 손발이 떨리거나 잠을 잘 수 없습니다. 맥박이 빨라짐에 따라 가슴이 두근거리고 숨이 차며 가끔 심장박동이 불규칙해지거나 장운동이 늘어나 변을 자주 보거나 설사가 계속되는 증상이 나타나기도 합니다.
근육이 위축되고 근력증이 발생하기도 합니다. 뼈의 칼슘 대사가 많아져서 뼈 감소증이나 골다공증이 되기도 합니다. 과도한 갑상선 호르몬이 대사를 촉진해 체온을 높이고 손바닥에 땀이 많이 납니다. 가려움증이나 일시적으로 머리카락이 빠지는 증상이 나타나기도 합니다.
갑상선 기능 저하증의 원인
갑상선기능저하증은 갑상선에 문제가 생겨 갑상선호르몬 생산이 감소하거나 뇌 문제로 갑상선호르몬 분비를 자극하는 갑상선자극호르몬(TSH) 생산이 감소하면서 필요한 만큼 갑상선호르몬이 부족해 나타나는데요.일반적인 원인 뇌의 문제로 인해 발생하는 경우
▶ 갑상선 수술이나 방사성 요오드 치료를 받은 뒤 ▶ 하시모토 갑상선염(자가면역질환) ▶ 선천적 갑상선 결함 ▶ 갑상선 염증질환 ▶ 바이러스 감염
▶ 시상하부나 뇌하수체에 종양, ▶감염, ▶유육종증 ▶암전이가 생겼을 때
갑상선 기능 저하증 증상 갑상선 호르몬이 부족하면 전신의 대사 기능이 저하됩니다만. 열과 에너지를 생성하는 데 필수적이기 때문입니다. 그래서 추위를 많이 타서 땀이 잘 나지 않고 피부는 건조하고 창백해집니다. 쉽게 피로해지고 집중이 되지 않아 기억력이 감퇴됩니다.
또한 얼굴이나 손발이 부어 식욕이 없거나 먹어도 잘 소화되지 않습니다. 목이 쉬어서 말이 느려지기도 하는데요. 이처럼 다양한 증상은 다른 질환에서 나타나는 증상과 비슷합니다.
대개 장시간에 걸쳐 매우 서서히 진행되고 자각 증상을 명확하게 느끼지 못할 수도 있지요. 증상에 몸이 적응하기도 합니다.[갑상선가능저하증]
▶ 추위를 많이 타는 ▶땀이 많이 난다 ▶피부가 건조하다 ▶파랗고 노랗다 ▶피곤하고 의욕이 없다 ▶집중력이 떨어져 기억력이 감퇴한다 ▶얼굴과 손발이 붓는다 ▶식욕이 없다 ▶목소리가 쉬어 말이 느리다 ▶소화가 안 되고 변비가 온다 ▶손발이 저리고 아프다 ▶월경량이 늘어난다
다른 뚜렷한 원인 없이 위와 같은 증상이 지속되면 갑상선 검사를 하여 갑상선 호르몬이 부족한지 과도한지 확인해보고 적절하게 병원 치료가 필요합니다. 갑상선 결절의 크기와 대칭성, 갑상선 자가 항체 수치 검사로 진단하거나 조직 검사가 필요할 수 있습니다.
갑상선 관리에 도움이 되는 보충제, 평소 갑상선에 관심을 가지고 관리하는 것이 좋지요? 최근 제가 관심을 가지고 먹고 있는 갑상선에 도움이 되는 영양제를 간단히 소개합니다. ‘프리미엄 티 컨트롤’과 ‘티 컨트롤 요오드’라는 갑상선 호르몬 합성을 위한 프리미엄 건강 기능 식품입니다.
- 프리미엄 티 컨트롤 갑상선 기능을 높이기 위해서는 에너지 생성 및 면역 기능과 항산화는 필수입니다. 프리미엄 티컨트롤은 건조 효모 유래 요오드를 하루 섭취량 기준으로 1,000ug를 넣었습니다. 신진대사 및 갑상선 호르몬 구성 성분인 L_티로신이 하루 섭취량 기준 300mg의 고함량을 함유하고 있습니다.
- 면역체계, 신진대사에 작용하는 항산화 성분인 오미자 추출물(Schis and rachinensis)과 국내 유일의 오미자 추출물, 강력한 항산화 성분인 셀레늄, 그리고 몰리브덴 성분이 함유된 제품입니다.
에너지 생성에 도움을 주는 8가지 주요 기능성 + 3가지 부원료를 함유합니다. 에너지 생성과 면역기능, 세포보호, 효소활성에 좋은 필수성분을 모두 함유한 프리미엄 영양제라고 할 수 있습니다. (※ GMP인증된 식품의약품안전처인증 건강기능식품)
티로신+셀레늄+오미자추출물+몰리브덴 등을 모두 함유한 영양제는 국내에서 유일하다고 합니다. 이에 더해 갑상선 호르몬인 T4와 T3를 구성하는 필수 성분인 요오드를 함께 먹는 것이 시너지 효과가 난다고 합니다.
2. 티콘트롤 요오드가 요오드 보충 영양제인데요. 요오드가 결핍되면 갑상선기능저하증, 항진증, 결절, 그레이브스 갑상선염 등 갑상선 자가면역질환이 발생할 수 있다는 연구결과가 있습니다. 일반적으로 요오드가 많은 음식은 해조류입니다.
하지만 요오드가 많이 들어간 음식을 많이 먹는데 결핍이 생기는 이유는 보통 음식에서 먹는 요오드 성분은 90% 이상 소변으로 배출되기 때문이라고 합니다. 그래서 갑상선 호르몬(T4, T3) 농도가 저하되어 갑상선 저하증을 유발할 수 있다고 합니다.
그래서 티컨트롤 요오드 같은 영양재로 요오드 성분을 많이 먹으면 갑상선 호르몬이 너무 많이 생산되어 갑상선 항진증이 되는 것은 아닐까? 그리고 어떤 경우는 요오드 영양제를 먹으면 안 되는 것입니까? 티컨트롤 요오드 제품 개발업체에서 정리한 내용을 공유합니다.
요오드 제품 FAQQ. 요오드를 섭취하면 갑상선 항진증에 걸리지 않습니까?A. 요오드를 고용량 복용한 경우 드물게 항진증이 생길 수 있는데 이는 자율기능성 갑상선 결절이 있는 경우에만 해당됩니다.매우 희박하지만 이 경우는 의사와 반드시 상의 후 복용하시기 바랍니다.
Q. 우리나라의 경우 요오드 과다 섭취라고 합니다만, 그래도 요오드를 따로 복용할 필요가 있습니까?A. 요오드는 섭취 후 소변으로 90% 이상 배출되기 때문에 아무리 요오드 식품을 다량 섭취해도 체내에는 거의 흡수되지 않습니다.따라서 실제로 한국인을 대상으로 검사해 본 결과 대부분 요오드 결핍으로 기록되어 있습니다.전문가들은 한국인의 요오드 하루 상한 섭취량을 2.4mg(2400ug)으로 정하고 있습니다.
Q. 그럼 요오드 섭취를 하면 안 되는 경우는?A. 갑상선암 수술 후 방사성요오드 치료 시에는 별도의 요오드 섭취를 절대 금합니다.
갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증의 증상과 원인, 그리고 도움이 되는 건강 기능 식품에 대해 알아봤습니다. 건강관리 잘하시고 상쾌한 하루 되세요. 호수 옆 길이었어요.
해당 포스팅은 업체에서 상품을 제공받아 사용한 후 솔직하게 작성된 리뷰입니다.