[쥬비스 다이어트 2주차] 다이어트 효과를 확실히 만족하는 부산 다이어트 2차 상담 때는 에디의 상담을 기반으로 에디의 체중에서 올 수 있는 정체에 대해 알려주셨다. 생각해봐… m.blog.naver.com
사실 주비스 서면 다이어트 관리 받는 평일에는 정말… 식단 관리도 잘하고주비스 서면 다이어트 관리도 잘 받으러 가서 살이 점점 빠지는데.주말이 다가오면 다이어트가 너무 힘들 것 같아. 그래서 시티님과 금요일마다 항상 약속을 같이 하는데, ‘체중 유지만 하고 올게!’ 이를 목표로 주말을 보내기로 했다.주말에는 사실 약속이 많아서 양도 조절해서 먹고 치킨집에 깻잎도 따로 가져가서 치킨이랑 같이 싸먹고 ㅋㅋㅋ.(치킨량 조절했어요!! 술안마셔!!첫째주 주말도 나름대로 건강했고 둘째주 주말도 나름대로 건강하게 보낸 덕분에 체중은 유지할 수 있었다!!하지만 평일과 같은 식단관리와 주비스 기기관리 같은 운동이 따로 없기 때문에 내장지방이 금방 늘어나는 것을 보고 주말에도 긴장을 늦추지 말아야겠다고 생각했다. 가장 좋은 다이어트 방법은 역시 꾸준함이라고 생각해!!
이번 주비스 서면 다이어트 리뷰는 주비스에서 진행하는 기기 다이어트 방법에 대해 리뷰하고자 한다!! 지난주 에디가 액티베이션, 울트라소닉, 듀얼 텐 기기 관리에 대해 소개한다고 했잖아요? 그 전에 먼저 요건 마이크로+림프/톤업 관리를 리뷰하고 싶다. 상당한 고강도 운동을 하는 것과 맞먹는다는 마이크로+림프/톤업 케어!! 원래 마이크로 관리 30분, 림프/톤업 관리 30분인데 이게 합쳐져서 40분 고강도 관리를 받는 것. 많이 힘들었다. 하아… 땀이 두 배나 날 것 같았어. 40분간 쉬지 않고 고강도 운동을 한 것과 같은 효과를 내는 주비스 기기 다이어트 방법 중 하나. 후…☆
이 기계가 바로 액티베이션이다. 발판에 맞춰 자리에 선 뒤 배와 팔에 패드를 감아 붙이고 손잡이를 잡으면 관리가 시작된다. 복부,팔,손,발바닥에 자극이 따갑지만 톤업케어보다 덜 아프다!! 강도를 비교하면 림프<액티베이션>톤업!!액티베이션 기기는 전신 순환을 돕는 기기라고 한다. 4가지 모드가 있는데 세포재생, 탄력, 배출 등 다양한 다이어트 방법 모드가 있어 온몸을 순환시키고 싶을 때 좋다.
그리고 이는 울트라소닉:) 우리 몸 깊숙이 침투한 지방세포를 파괴하고 셀룰라이트를 없애는 데 도움을 주는 기기 관리다. 피하지방 두꺼운 부위에 사용하기 좋아요!! 투턱케어나 브이라인 만들고 싶을때도 추천드려요:)
에디는 당연히 피하지방이 다른 곳보다 상당히 두꺼운 배에 울트라소닉 관리를 해줬다.젤 바르고 그 위에 울트라소닉 기기를 문지르면 돼!! 따뜻하고 짜릿한 느낌인데 아프지 않아서 다행이야. 강력한 음파에너지를 일반 시술로는 어려운 깊숙한 피하지방까지 분해하여 단기간 크기 감량에 도움을 주는 울트라소닉 기기 관리 🙂
듀얼 텐 기기!! 하경시티 씨 말로는 마이크로+림프/톤업 관리에서 기기를 좀 더 업그레이드시켜서 듀얼 텐 기기로 만들었다고. 하하.. 그렇군요.. 다리에 근육통이 더 느껴지더라구요 하하!!
이것도 40분 관리를 받는데 얘도 꽤 강력해서 힘들었네요.
쥬비스앱에서 케어예약도 가능해 🙂 예약가능일이 아니라 23일에 미리 예약이 되어있는 이유는 시티님과 이야기를 나누고 있는 것!! 앱에서 예약을 하려면 핑크색 칸으로 24시간 전에 미리 예약이 가능하다.
솔직히 이거 다이어트하는 사람 식단이냐고요.주비스 다이어트에서 강조하는 녹색 채소, 100% 현미밥, 반찬을 적당히 지키면 식단에 따른 스트레스가 전혀 없다.
아쉽게도 이번 주는 지난 2주처럼 2kg 감량은 못하고 총 800g 감량을 했다.체중 총량으로 보면 아쉬운 결과지만..체지방이 무려 2kg이나 빠졌다!! 이번 주 셋째 주는 체중 변화보다는 라인이 눈에 띄게 변하는 주로 말씀하셨는데 그게 정말 맞는 것 같다.맞지 않았던 옷들이 편하게 들어간다!! 왠지 마지막주까지 무사히 완주하면 앞자리 바꿀 수 있을 것 같아 🙂 이번 주말도 힘내자!!
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