요즘 같은 일상에서 재미없는 하루를 보내고 있었어요. 무엇을 하면 의미있게 지낼 수 있을까?고민 끝에 예전처럼 날씬한 몸매를 다시 갖고 싶어서 운동해야겠다고 결심했어요. 운동하는 김에 바디프로필도 찍으면 어떨까? 그리고 일산 PT갤핏을 방문하게 되었습니다.
나이가 한두 살이 되면서 예전과는 다른 몸의 거울을 볼 때마다 우울해지기도 합니다.나도 다시 예전과 같은 몸매로 돌아갈 수 있을까? 고민하고 일단 도전하자! 생각하고 일산 PT샵을 찾기 시작했어요.그중에서 제가 마음에 드는 부분이 갤핏입니다. 내가 직장인인 만큼 저녁에 PT를 받아야 했어요. 장발산역 1번 출구에서 도보 5분 이내에 있어 퇴근 후 편리하게 방문하실 수 있습니다.넓은 주차장도 마련되어 있어 자차 이용자들도 편하게 이용할 수 있습니다.
나는 무엇보다 일반 헬스장과 달리 여성 전문 PT샵에서 사적인 공간에서 운동을 하고 싶었습니다.내가 갤핏을 선택한 이유는 여성 전문 1:1 PT샵이라는 점입니다.여자만 있기 때문에 눈치 보지 않고 편하게 운동할 수 있다는 점입니다.
PT 고민이시라면 네이버에서 PT 1회 체험권 쿠폰을 제공하고 있으니 체험해보고 등록하실 수 있습니다. 나는 체험 후 만족해서 본격적으로 PT를 받기로 결정했어요. 현재 오픈 이벤트 특별 할인 중이니 놓칠 수 없죠? 선착순이라 빨리 움직여야 해요.사적인 공간인 만큼 정해진 인원을 받고 있으니 문의사항이나 문의사항은 전화로 문의해주세요.
경기가 어려운 만큼 무엇보다 가격이 중요하잖아요. 여기는 합리적인 PT 가격에 헬스까지 포함되어 있습니다. 일산 PT갤핏에서는 그룹 PT도 하고 있기 때문에 친구, 가족과 함께 운동할 수 있어서 좋아요.좀 더 합리적인 가격을 원하신다면 그룹 PT를 받는 것을 추천합니다.
갤핏의 또 다른 장점이 있습니다. 선생님이 남자가 아니라 여자라는 점입니다. 여성의 신체 부위를 더 잘 알고 있고 고민되는 부분을 잘 캐치해줘서 원활한 의사소통을 할 수 있었습니다.또한 선생님은 고려대학교 스포츠학과 출신으로 인체의 구조도 명확하게 알고 있기 때문에 믿고 운동할 수 있습니다.
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첫 PT 수업 전 인바디 검사, 체형 검사를 통해 현재 몸 상태를 세밀하게 체크할 수 있습니다.나는 근육이 있는 편이라 생각하고 자신 있게 인바디 기기를 탔어요. 하지만 불은 체중과 높은 체지방량에 다시 한번 놀랐습니다.자신 있던 근육량도 낮기 때문에 정말 열심히 운동해야겠다고 다짐했어요.무작정 운동하는 것이 아니라 내 몸이 어떤지 정확하게 파악할 수 있는 시간을 가질 수 있어 좋습니다.
다이어트의 핵심은 식단 관리라고 생각합니다. 아무리 운동해도 많이 먹으면 다이어트는 실패하는 것 같아요.그래도 운동을 하면 살이 잘 찌지 않게 되거나 건강한 몸을 유지할 수 있어서 좋습니다.이번에는 다이어트를 꼭 성공시키기 위해 식단 조절을 하려고 합니다.일산 PT를 등록하면 100일 다이어트 일기를 증정받을 수 있습니다.하루에 섭취하는 음식, 섭취 횟수, 섭취량을 매일 세밀하게 기록하고 식단 관리도 체계적으로 합니다.다이어트에 실패할 수는 없어요.요즘 SNS에 오늘 운동 완료 자랑은 꼭 해야 하잖아요?여자들은 헬스장 반팔, 반바지 말고 예쁜 옷 입고 사진 찍고 싶잖아요. 갤핏은 여성 전용 센터로 어떤 옷을 입어도 부담이 없고 예쁜 사진을 남길 수 있습니다.인테리어도 핑크톤과 조명으로 구성되어 있어 포토존 맛집입니다.나는 다이어트 겸 바디프로필에도 도전하고 있어요. 인생에서 단 한번 예쁜 몸매로 사진을 찍어두고 싶어요. 바디프로필도 찍기엔 스튜디오 찾기가 쉽지 않아요.일산 PT갤핏에서는 여성 바디프로필 전문으로 바디프로필 클래스를 따로 구성하고 있습니다. 바디프로필 클래스에 등록하여 추후 바디프로필을 진행할 경우 스튜디오+헤어+메이크업까지 제공하고 있어 편리하게 인생샷을 남길 수 있습니다.바디프로필에는 왁싱과 태닝은 필수잖아요. 왁스, 태닝샵을 따로 알아보고 방문하는 것은 매우 번거롭고 가격도 부담스러운 경우가 많습니다.이곳은 제휴 왁싱샵, 태닝샵을 보유하고 있어 제휴 왁싱샵에서 가격혜택을 받을 수 있으며 제휴 태닝샵 태닝쿠폰 제공과 바디프로필반 태닝크림 도매가 혜택까지 가져갈 수 있습니다.바디프로필 외에 여성분들의 다이어트는 산후, 웨딩 등 다양한 원인에서 시작됩니다. 이곳에서는 산후 다이어트(자세 교정), 웨딩 다이어트, 거북목 등 체형 교정도 전문으로 하고 있어요.갤핏은 정말 여성에게 최적화되어 있는 곳이라고 생각합니다. 깔끔한 인테리어는 물론 탕비실, 샤워실까지 어디 하나 손색이 없습니다. 탕비실에는 음료, 커피, 차, 쉐이크, 음식을 무제한 제공하고 있으며 샤워실에는 샤워용품, 고급 스킨케어, 여성회원의 필요용품까지 배려깊은 환경을 제공하고 있어 정말 편리하게 운동하실 수 있습니다.일산 PT갤핏에 등록하시면 다양한 이벤트를 받을 수 있는 즐거움이 있습니다.카페 회원 신규가입 시 (5-10만원 상당의 레깅스 OR탑 증정) 이벤트, 매월 개인운동 이벤트(TOP3 선별 선물 증정), 2+2 친구 소개 이벤트, 매년 할로윈, 크리스마스 파티 이벤트까지 다양한 이벤트가 진행 중이니 혜택 놓치지 말고 가져가시기 바랍니다.나는 버킷리스트 바디프로필에 한 걸음 더 다가가는 시간을 보내고 있어요.여러분도 바디프로필을 고민하시는 분들이나 산후다이어트, 웨딩다이어트를 고민하시는 분들은 여성전문센터 일산PT갤핏에서 함께 도전해보세요.본사의 지원으로 작성된 리뷰입니다.#일산PT