복대동 성형외과

매년 어깨 질환을 찾는 환자는 약 300만 명 이상입니다. 이 중 3분의 1 정도가 대표적인 어깨 통증 질환으로 꼽히는 오십견 때문입니다. 이것은 관절이나 주위 근육에 통증이 있어 어깨나 팔을 제대로 움직일 수 없는 질환으로, 보통 50세 전후에 자주 발생하기 때문에 오십견이라고 불리고 있습니다.

어깨 오십견

오십견의 원인은?급격한 운동이나 과격한 어깨의 사용등에 의해 어깨 조직에 염증이 생겨 퇴행성으로 연결되기도 하는 오십견은, 근년 젊은이 사이에서도 자주 발생하고 있습니다. 어깨 통증을 유발하는 오십견은 그 원인이 매우 다양합니다. 관절의 문제일 수도 있고, 디스크로 인한 하나의 증상일 수도 있고, 뒷목이나 요통에 의한 경우도 있습니다.

따라서 오십견이라는 용어 대신 동파견이나 유착성 견관절낭염이라고도 합니다만, 이것은 쉽게 말하면 어깨 관절 주변에 염증이 생겼다는 의미입니다. 오십견, 즉 동결견은 어느 방향으로 팔을 올리거나 돌려도 어깨 전체가 아파 자신이 아무리 팔을 올리려고 해도 올라가지 않으면 통증이 심해 밤에 잠을 잘 수 없는 경우가 많습니다.

따라서 어깨 통증이 왔을 때 나이가 들면 누구나 겪는 병이라고 생각하고 방치하는 것은 더 큰 문제를 일으킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 따라서 다음과 같은 증상이 있는 경우 오십견을 의심하여 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 먼저 스스로 팔을 들지 못하거나 만세 자세를 할 수 없는 경우, 뒤로 손을 뻗어 물건을 잡아야 할 때, 팔을 뒤로 돌리는 자세가 어려운 경우, 머리를 감기 위해 손을 올리기 어렵거나 머리를 빗기가 어려운 경우에 해당하면 오십견을 의심할 수 있습니다.

오십견으로 인한 어깨 통증이 경미한 경우는 시간이 지남에 따라 자연스럽게 좋아질 수도 있습니다. 하지만 통증이 심해서 2주 이상 지속되는 경우는 전문 상담을 받고 빨리 치료하는 것이 좋아요.

오십견이 초기에 발견된 경우 치료방법으로는 약물치료나 주사치료, 물리치료, 도수치료 등의 보존적 치료를 통해 상태를 호전시킬 수 있습니다. 이 중 도수치료는 사람이 직접 통증을 일으키는 부위를 만져 뼈와 근육 등을 단단히 잡아주는 치료방법으로 치료사의 능숙한 기술이 필요한 치료법입니다. 보존적 치료로 통증이 개선되지 않거나 통증이 심해 일상생활이 어려운 경우라면 관절 내시경 등에 의한 치료를 할 수 있습니다.어깨 통증 예방법보다 어깨 통증을 예방하기 위해서는 스트레칭을 자주하는 것이 좋겠는데요. 수건이나 긴 막대기를 활용해 어깨의 뭉친 근육을 풀어주는 것도 좋다. 또한 평소 자세를 바로하고 어깨에 무리를 주지 않도록 하며 과격한 어깨 사용이나 운동 등을 피하는 것이 좋습니다.

하지만 이미 어깨 통증이 나타난 상태라면 치료를 놓치지 말고 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 정확한 치료를 하는 것이 좋아요.

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