물리치료사부터 시작해서 개인 트레이너로 일한 지 벌써 10년이 넘었네요.
물리치료사 면허증과 생활체육지도자 자격증만으로도 충분히 일을 하기엔 충분하지만 그래도 엄밀히 말하면 개인 트레이너라는 자격이 아니어서 개인적으로 알아보니 괜찮은 자격증이 나왔다.
출처 NSCA korea
NSCA라는 단체는 ‘national strength conditioning association’, 번역하면 미국 체력관리학회의 줄임말입니다. 미국에서 가장 신뢰할 수 있는 NCCA(national commission for certying agency)라는 자격검정기관에서 인정받은 단체입니다. ISO 국제표준화기구의 인증을 받은 단체이기도 합니다.
가장 인지도, 공신력 측면에서 확실하다는 거죠자세한 사항은 NSCA Korea에서 확인하실 수 있습니다.안녕하세요! NSCA KOREA입니다! 오늘은 평소 웨이트 트레이닝에 관심 있으신 분, 트레이너를… naver.me
NSCA Korea에서는 보다 쉽게 위 자격증을 취득할 수 있도록 전 과정을 지원하며, 취득 후 자격 갱신을 위한 작업도 지원하는 국내 기관입니다. 저 또한 많은 정보를 홈페이지를 통해 얻고 시험을 보았지만 중간에 개인적인 실수로 합격해도 수료증을 따지 못할 뻔 했습니다. 자세한 내용은 글의 뒷부분에 나와요.ㅜㅜ
먼저, 국제자격증이기 때문에 시험도 상당히 엄격하게 통제되는 피어슨 뷰 센터에서만 볼 수 있습니다.
나는 일단 시험일정을 정해놓으면 책도 사고 공부도 시작하기 때문에 바로 피어슨뷰 홈페이지에서 시험등록을 시도한다.
응???
하지만 시험을 볼 수는 없어요. nsca 회원번호가 필요하네요. nscakorea에 알아보니 연회비가 지불되면 회원번호를 받을수 있다고 합니다.
●일단 1년차 연회비 12만 송금
가입금이랑 가입금을 제출하면 며칠 후 사은품이 오고 약 일주일 후 드디어 회원번호가 주어지네요
주어진 회원번호로 왜 피어슨 뷰 홈페이지에서 다시 시험접수를 받아요.
피어슨 뷰 홈페이지에서 nscacpt 시험 접수
이곳에서 300달러의 돈이 결제되고, 이때부터 영어로 메일이 도착합니다.ㄷㄷㄷ
nsca에서 시험 등록된 내용
피어슨 뷰에서 시험 일정을 알려주는 내용
요즘까지는 국제시험이라 전부 영어구나.접수처에서 이메일 안내까지 전부 영어로만 와서 그런줄 알고…
어쨌든접수를했던이때가8월25일,그리고시험날짜는11월30일로최대한여유를갖고3개월뒤로정했습니다.장소는 전국에 몇 군데 있었지만 가장 가까웠던 서울시청 근처의 피어슨 뷰 센터.
책을 구입해 보겠습니다.
무지해서 네이버에 nsca 검색해서 구매
나중에 알게 된 사실이지만 이 책이 아니라 나중에 CS 자격증을 취득할 수 있도록 nscakorea 사무국을 통해서 다른 교재를 구입하는 것이 좋다.
아무튼 nsca 퍼스널 트레이닝 에센스를 1독 했을 때쯤 나머지 책을 사겠습니다
사무국측에서 실수가 아닌 실수로 발송이 늦어져 죄송하다고 FCL 교재를 서비스로 보내주셨다.
와 신난다ㅜㅜㅜㅜ
nscakorea에서는 cpt 합격을 돕기 위해 일일 특강, 모의고사 등을 제공하고 있다. 그러나 개인적인 생각으로는 임상경력이 있는 사람은 굳이 위의 내용을 거치지 않더라도 충분히 도전해 볼 만하다.
책을 꼼꼼히 정독한 뒤 연습 문제집 3권과 cscs 연습 문제 1권까지 풀어 겨우 시험 당일.
피어슨 뷰 센터는 시험 시간보다 일찍 갔지만 마침 빈자리가 있어 곧바로 입장할 수 있었다. 입장할 때는 제공받은 노트와 펜만 들고 입장할 수 있었고 계산 문제는 이를 이용해 풀었다.
155문제 푸는데 180분이 주어지고 보기 3개가 주어지는 100% 개관식 문제.중간중간에 동영상 문제와 사진 문제가 섞여 진행된다.
문항 수가 많아 처음에는 집중해서 풀다가 뒤로 갈수록 집중력이 떨어져 멍한 상태가 된다.ㅜㅜ
시험 분야는 1. 고객 상담 및 평가 2. 프로그램 설계 3. 운동 기술 4. 안전, 비상 절차 및 법적 문제 4가지로 구성되어 있는데 2번, 3번이 생각보다 헷갈리는 점이 많다. 요령을 가르치려면 둘 다 맞는 말이라도 좀 더 맞는 말을 골라야 한다. 이때 나라면 이 문제를 왜 냈는지 따져보면 답이 잘 보일 것이다.
그리고 학점은 모두 kg로 변환되며, 문제는 당연히 한글이지만, 영어 윈문도 확인할 수 있기 때문에 이해할 수 없을 때는 원문으로 문제를 다시 한 번 보면 닐안스가 잘 이해되기도 한다. 계산문제는 주로 칼로리 구하기가 체지방량 제지방량을 구하는 정도만 출제된다.
개인적으로 난이도가 가장 있다고 느낀 문제는 예를 들어 다음 운동 영상의 고객에게 어떤 운동을 지도할까? 이 때 잘못된 움직임을 잘 파악하고 그 동작이 수정되도록 하기 위해 어떤 중재 전략을 쓸 것인지 판단해야 한다.
테스트 결과는 시험이 끝나면 바로 출력해서 알려준다. 다행히 83점으로 합격~^^
하지만 끝이 아니야. 자격증을 따려면 CPR 심폐소생술 교육을 받고 이수증을 제출해야 한다.ㅜㅜ
다른 분이 카페에 질문하셨던 내용을 캡처하기
CPR/AED 이수는 대한심폐소생협회와 적십자를 통해 수료가 가능하다.
심폐소생술 교육비 2만원
또 이거 들으러 서울로 고고씽…
1시간 반에 갔던 교육 장소…
수료증 발급비 1만원 ㅜㅜ
상기 수료증을 nscakorea 사무국에 전달하였는데, 여기서 황당한 상황이 발생. 사무국 직원은 이수증은 잘 받았는데 자격증을 발급하려고 확인해보니 내 이름으로는 회원 등록이 안 돼 있다고 하니 어떻게 시험을 봤겠느냐고 반문한다며 알고 보니 나는 Korea 사무국을 통해 시험 접수를 한 게 아니라 미국 본사에 직접 회비를 낸 상황. 이렇게 되면 Korea 사무국에서는 회원 관리를 할 수 없다고 한다. 심지어 수료증이 미국에서 올 때 잃어버려도 자신들에게는 가져갈 수 없다고 한다.ㅜㅜ
하아, 결국 내가 직접 다시 nsca에게 메일을 보내지 않으면 안되는 상황ㅜㅜ
넌 nsca headquater 소속이야 아르간?
소속이 미국본사 회원인데 여기로 이수증을 보내달라고 해서 심폐소생술 이수증 한글로 된것을 보냈더니 영어로 써서 보냈어ㅜㅜ
어떻게든 재발급을 받아서 영문으로 재발급ㅜㅜ
그때서야 또 문자가 오네
드디어 수료증을 pdf 파일로 받게 됐다 미국 담당직원과 메일로 많이 친해진 느낌도 있다.
어쨌든이글을읽으시는분들은똑같은비용을내셔서너무힘들게내시고,편안하게Korea사무국을통해서연회비납부와시험등록을하시면됩니다. 나처럼 대충 알아보고 막무가내로 혼자 시험 등록하고 이런 경우도 있을 거야
먼저시험의난이도는대개공부하신분들이나임상경력이충분한분들에게는그렇게어렵지않습니다. 그리고 퍼스널 트레이닝의 정수라는 책을 읽으면서 실제로 임상에서 큰 도움이 되는 내용이 너무 많아서 너무 즐거운 기분으로 공부하게 되었습니다. 공부를 하게 되자마자 다음 날 레슨에 적용해서 응용한 부분이 정말 많았어요. 아직 책을 안 보신 분들께 정말 추천해드립니다. 기본적이면서도 꼭 알아야 할 내용이 많아요.
이하는 당센터 스탭끼리 자주적으로 스터디 그룹을 실시하고 있던 영상입니다.
격주로 진행하는 샌바디운동센터 동탄점 스탭스터디 지난주에는 제가 퍼스널 트레이닝의 정수라는 책을 리뷰… m.blog.naver.com
nsca 홈페이지를 보시면 cpt를 기본으로 다른 관련 자격증이 많이 소개되어 있습니다.
cspscscscpssccss …. 응 ??
또, 이 자격증은 한 번 취득하면 끝나는 것이 아니라, 계속 2년마다 자격을 갱신해야 합니다. 홈페이지에는 다양한 방법으로 CEU(갱신 점수)를 취득할 수 있도록 안내하고 있습니다.
2점이 엄청난데 장소가 샌안토니오… ㅜㅜ
아무튼 지금까지 nscact 자격증 취득 리뷰였고요.취득비용은 총 1년차 연회비 12만, 시험응시료 300달러(대략 35만), 교재비 13만, cpr교육·이수증 출력비용 3만, 총 65만(?) 정도 들었습니다. 충분히 가성비 좋고 가치 있는 것 같아요.
