또 편도염에 걸렸어. 어쨌든 편도염은 단계가 있지만 내가 느낀 편도염에 좋은 팁과 일지를 써본다.
첫 번째 이유도 없이 모든 것이 귀찮고 누워있고 싶어진다.그럼 나태한가 싶어 부끄러워하기 시작하는데 목이 슬슬 아픈 걸 알게 됐고 그때 바로 화장실을 찾게 됐다.거울로 프레시를 하여 편도선이 부어있는 것을 확인.(요즘은 편도염을 너무 잘 알아서 조금만 부어도 알아차린다) 내가 그냥 나태하다는 걸 알고 일단 1차 안심.
둘째, 내가 편도염에 걸렸음을 정확히 자각하고 휴식 모드로 들어간다.(최근에는 일단 이부프로펜을 먹고 난 후 지지한다) 미리 주변에 모두 알린다.(눈물) 아직 아프지는 않지만 며칠 내로 아프다는 것을 알기 때문에 이미 괴롭다.편도염에 걸려도 병원에 갈 수 없기 때문에 약국에 가서 한 번에 두 통씩 세 통씩 사는(무조건 더 이상 먹는) 나의 경우 이부프로펜이 열을 잘 내린다.
세 번째 본격 ㅈ 되는 시기 편도선이 잘 붓는다 몸이 오싹오싹 떨린다 열이 난다 고열 때문에 머리가 아프다 온몸이 그냥 아프다근육통도 조금 있다. 식은땀이 나거나 고열이 나거나의 반복. 심지어 몸이 38도를 넘기 때문에 누가 건드리기만 해도 죽을 것 같아.밥 먹으라고 하면 울 것 같아밥 먹기가 싫어져.(나는 주로 반찬 아무것도 먹지 않고 밥에 물 말아 세 숟가락만 먹는다) 근데 이게 먹기 싫다기보다 배고파서 먹고 싶은 건 많은데 먹기가 너무 힘들고 아파서 안 먹는 것.
+팁을 조금 전에 안 것은 히말라야 소금 같은 소금으로 한쪽 가까이 뿌려서 위를 보면서 목구멍에서 소금이 녹게 하면 침이 고이니까 그때 삼키지 말고 침으로 양치질을 하세요.
이것을 3회, 5회 반복하면 아프지 않게 된다.
네 번째 보통…’만성편도염이라 자랄하고 끝나는데 침 삼키는 게 고통’ ‘너무 무서워’ ‘잘 때마다 침 삼키는 게 무서워서 잠 못 자겠다’ ‘이번엔 역대급이다’ ‘이번엔 운 좋게 주사도 맞았는데 하루도 안 아프고’ ‘계속 목이 밖에서도 부어있는 게 확인된다’ ‘안쪽에서는 편도액이 부어올라 목구멍으로 나오는 노란 염증도 보이고’ ‘이거 먹고 싶다’ ‘내쪽에서는 편도액 먹고 싶다’ ‘오르는 약도 먹고 싶다’ ‘내 쪽박힐 때 수자 먹었으면 좋겠고…………’ ‘ 달걀은 인간 편도염
히죽히죽