비만 한의원, 고혈압, 비만환자 다이어트 방법, 여러분은 매년 새해가 될 때마다 어떤 다짐을 하나요? 보통 가족의 행복, 승진, 건강, 부의 축적을 기원하지 않습니까?
맞아요! 많은 소원이 있지만 그 중에서도 건강해야 뭐든지 이룰 수 있지 않을까요?
건강하지 않으면 승진해도, 아무리 돈이 있어도 행복하지 않을 것 같아요. 바로 오늘은 고혈압과 비만에 대해 이야기해보도록 하겠습니다! 고협압과 비만은 어떤 관련이 있는 것일까요.대한민국의 가장 대표적인 성인병은 무엇일까요? 고혈압이지만 고혈압은 중년 이후에 일어날 확률이 매우 높은 질환입니다!
고혈압은 평소 운동 부족 또는 과체중으로 체중이 많은 경우 한 번쯤 생각해봐야 할 질병입니다. 하지만 고혈압은 다른 증상에 비해 뚜렷한 증상이 없기 때문에 일반 건강검진으로 알 수 있는 경우가 많은데요!
비만 한의원을 통해서 고혈압 초기 단계부터 관리를 해주시면 지금보다는 많이 호전될 수 있습니다. 혈압은 심장에서 혈액을 체내 곳곳으로 내보내기 위한 압력을 말하는데 평균치에 비해 높게 나오면 고혈압이라고 합니다.
앞서 말씀드렸지만 고혈압은 다른 질환에 비해 증상이 없기 때문에 본인이 고혈압인 줄 모르고 상당 시간 인지하지 못할 경우 동맥경화를 유발할 수 있고 뇌졸중 또는 심근경색 질환으로 이어질 수 있으므로 한방관리를 받는 것을 권장하며 한방치료와 함께 일상생활습관을 살펴보셔야 합니다.
우리나라 성인 30%를 앓고 있는데 고혈압은 나이가 많을수록 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.
그러나 최근에는 젊은 층에서도 고혈압 환자가 증가하고 있는 추세입니다. 그에 대한 원인은 운동 부족, 비만을 원인으로 보고 있습니다.
반드시 가족력이 없더라도 환자의 평소 식습관이나 생활습관에 따라 나타날 수 있으므로 비만 한의원에 내원하여 다양하고 정확한 검진을 받는 것이 좋습니다. 단순히 고혈압 문제뿐만 아니라 고혈압으로 인해 다른 질환까지 합병증처럼 올 수 있기 때문에 그만큼 위험하다고 보고 있습니다.
보통 고혈압 환자의 식습관은 어떤가요? 라고 들으면 대부분의 짜고 매운 것을 즐기고 있다는 것을 알 수 있습니다! 또한 기름진 음식 섭취량이 많은 것으로 나타났습니다. 기름진 음식을 평소에 자주 섭취하면 어떻게 되나요?
혈관 건강에 안 좋을 뿐이지 짜게 먹으면 혈관 건강이 굉장히 나빠집니다. 평소 스트레스가 많거나 운동은 멀리하면 건강관리에 매우 좋지 않습니다. 게다가 음주, 흡연까지 하게 되면 건강을 악화시킬 확률이 높아질 수밖에 없습니다.
대부분의 경우 이런 질환은 평소 생활습관과 밀접한 관계가 있지만 요즘처럼 쌀쌀한 날씨가 지속될 경우 혈관 관리에 더욱 힘써야 합니다. 정기적으로 혈압 체크를 하고 체중 관리를 하는 것이 좋기 때문에 적당한 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 비만 한의원에서는 이러한 질환을 개선하기 위해 한방치료로 개선하고 있습니다. 다이어트 한약, 침, 추나요법을 통해 체내에 어혈과 염증, 노폐물을 배출할 수 있도록 합니다.
본원 비만한의원에서 제조하는 한약재는 환자의 제질에 맞추어 1:1 맞춤 한약재로 제조하고 있습니다. 혈관이 수축&이완작용을 원활하게 할 수 있도록 한방치료는 구치요법을 실시하고 약침은 경혈에 직접 놓고 약제를 주입하므로 효과가 있습니다. 한방치료와 함께 일상생활 속 생활습관도 변화하는 것이 가장 중요합니다!
제일 중요한 건 식단을 바꿔주는 거예요. 특히 짜고 매운 음식을 주로 드시면 저염식으로 바꾸는 것이 좋고 채소나 채소를 많이 먹어서 체내 염분을 밖으로 배출하는 것도 도움이 됩니다.
그리고 규칙적인 운동도 중요하지만 하루에 30분 정도는 걷거나 빨리 걷는 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.또 스트레스는 만병의 근원이라고 불릴 정도로 우리 몸의 건강을 유지하는 데 매우 악영향을 미칩니다.
평소에 스트레스 관리를 하는 것이 좋습니다. 스트레스나 우울증, 정신적 스트레스는 폭식이 되기 때문입니다. 스트레스는 비만의 원인이 되기도 하지만 비만으로 인해 스스로 스트레스를 받기 때문에 비만은 반드시 치료가 필요합니다.
꼭 다이어트가 날씬해지기 위해서는 아닙니다. 물론 많은 장점을 가져올 수는 있지만 비만은 다른 질병의 주요 원인이 되기 때문에 비만인 사람은 비만이 아닌 사람에 비해 고혈압 또는 고지혈증에 걸릴 확률이 높기 때문입니다. 비만은 우리가 살아가는 데 많은 제약이 생길 수 있습니다.
비만은 많은 질병을 유발하므로 건강을 위해서라도 비만 탈출을 해야 합니다. 비만한의원에서는 비만&고혈압 다이어트 한약재를 제조하고 있습니다. 파우치형 또는 원형으로 제조할 수 있어 휴대가 용이하여 많은 분들이 간편하게 휴대할 수 있어 간편하게 휴대하면서 복용하기 편리해졌습니다.
비만으로 힘든 나날을 보내고 계시다면 더 이상 망설이지 마시고 비만 한의원에 내원하셔서 비만과 고혈압을 모두 이겨내시기 바랍니다. 감사합니다。
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