어머니께서 전부터 머리가 조금씩 아프다고 하셨는데 날이 갈수록 두통이 심해지는 것 같아서 걱정이 됐어요. 그래서 건강검진도 할 겸 병원을 다녀왔는데 고혈압 진단을 받게 되었습니다. ㅠㅠ 어머니가 머리가 아픈 것도 고혈압이나 두통 때문에 아픈 이유도 있다고 말씀하셨습니다.엄마를 평소에 잘 챙겨주지 못했나 싶어 어리석은 아들 같아 미안하기도 합니다.
의사 선생님은 나이가 들면서 혈관의 탄력이 떨어지기 때문에 혈압이 높아질 수 있다고 말씀하셨습니다.실제로 80세가 지나고 나서는 10명 중 7명 이상이 고혈압에 걸려 있을 정도로 흔한 증상이었습니다.☁그러므로 중년 이후가 되면 반드시 혈압관리는 평소에 조심하지 않는다고 부탁을 들어왔습니다. ㅠㅠ☁☂ ☁
혈압은 혈액 속에 기름 찌꺼기가 구슬처럼 더러워져서 생긴 병이라고 합니다만, 우리 어머니는 평소 맵고 짠 것을 좋아하기 때문에 이것이 고혈압 두통의 원인으로 바로 일어날 수도 있다고 합니다.염분이 과잉되어 혈액의 양을 증가시키는데, 콜레스테롤이 쌓이면 혈관벽이 좁아져 혈압이 높아지고 혈액순환도 좋아지지 않는다고 합니다.
고혈압 두통은 대개 편두통으로 오는 경우가 많은데, 큰 동맥 부분까지 영향을 받기 때문에 목 뒤까지 당기는 것 같아요.☀어머니가 두통은 물론 가끔 뒷목까지 따끔따끔 아프다고 하셨는데, 이것도 모두 고혈압 증상이었다고 생각했습니다.
관리를 빨리 하시는 게 좋을 것 같아서 아파트 바로 밑에 있는 헬스장을 구독했어요엄마가 안가신다구요…흐흐☄기구는 당연히 못쓰고 달리기는 하나도 재미없지 ㅠ 요가는 어떠냐고 물었더니 엄마는 너무 딱딱해서 그런거 어렵다고 싫어하셨어요 제가 대신 운동을 해줄수도 없고
다른 사람들은 어떻게 고혈압과 두통을 관리하고 건강을 챙기는지 궁금해서 인터넷에서 열심히 찾아봤는데 영양제 드시는 분들이 너무 많더라구요!! 근데 시중에 나와있는 제품이 많아서 결정하기가 어려웠어요.
저 말고 부모님이 드시니까 더 꼼꼼하게 자세히 알아봤거든요그렇게 공부하고 알아보니 몇가지 제품으로 좁혀져서 결국 가장 좋아보이는 제품이 하나 걸려서 지금은 사큐시안 영양제로 어머니가 매일매일 복용하셔서 고혈압 두통증상이 많이 완화되셨습니다.지금은 아버지도 함께 복용하고 싶다고 하셔서 하나 더 주문해 두었습니다.
제가 조사한 정보로는 혈관의 건강을 바로잡기 위해서는 콜레스테롤과 혈압, 혈액순환을 세 가지 복합적으로 관리해야 하는데 흐흐흐✔오메가3, 홍즙, 코큐텐 조합이 들어있는 성분의 영양제를 먹는 것이 가장 좋다고 들었습니다.오메가3는 혈중 중성지질 개선에 도움이 되고, 홍국은 콜레스테롤 수치 조절, 감소, 코큐텐은 고혈압 감소에 효과적이라고 합니다.
하나하나 다 따로 준비해서 옷 입어야 할 제품들이 너무 많았는데 이왕이면 한번에 준비할 수 있는 영양제가 없을까 해서 이것저것 찾아서 구입한 이유에요!또 하나 마음에 들었던 점이 발효효소 유산균이 들어있었다는 점입니다.혈액순환이 잘 안되는 사람은 흡수율이 너무 낮아서 발효효소 유산균이 들어있는걸 먹어야 흡수율이 높아진대요.
서큐시안 블러드케어는 3중 혈관 복합관리가 가능한 오메가3, 코큐텐, 베니코우직이 모두 함유되어 있으며 식약처에서 인정한 11종 기능성 제품이며 흡수율을 높여주는 발효효소 유산균도 함유되어 있습니다.
부모님이 드시는 제품이라 부작용이 없는지 여러 가지 리뷰를 알아봤는데 다행히 부작용으로 고생했다는 사람은 없었어요.식물성 오메가3로 만든 제품이라 중금속 걱정이 없고 임산부도 믿고 믿고 먹는 부작용이 없는 안전한 영양제입니다 ㅎㅎ
어머니는 복용한 지 얼마 되지 않았지만 뒷목이 당기고 머리가 지끈거리는 고혈압 두통 증상이 좋아졌다고 합니다.친구에게도 알았는지 전화가 와 제품명을 알려줬지만 아니나 다를까 똑같은 걸 먹고 있었다.사람 마음과 다 같은가 봐요
✔그리고 밤에 화장실에 자주 가는 것 같습니다만, 저에게는 부작용이 아닐까 걱정했지만, 오히려 순환이 잘 되는 증상이라고 해서 전혀 부작용이 아니고, 오히려 좋은 것이라고 걱정할 필요가 없다고 친구가 말했습니다.그 덕분에 저도 안심했습니다. 저도 순환이 잘 안 되는 편인데 저도 같이 먹어볼까 생각도 들고, 흐흐흐.
두통은 가볍게 무시하는 분들이 굉장히 많은데 뭐든지 몸의 신호는 무시하지 말고 일단 자세히 알아봐주세요건강검진도 잘 받으시고 어르신분들은 절대 필수에요!!! 돈이 아깝고, 시간이 아깝다고 미루다가 나중에 더 큰 시간과 비용을 지불하셔야 할 수도 있으니 사전에 예방하시는 것이 가장 좋은 습관이 될 거에요. ^^ （ 笑 ）
고혈압이나 두통이 걱정되셨던 분들은 저처럼 좋은 영양제를 하나 사서 쓰시면 건강관리를 해주셨으면 좋겠습니다❤ 가족이 드시고 있는 서큐시안 블러드케어 제품은 인터넷에 쏘시면 자세한 성분과 함유량이 나와있습니다 ☝ 드시는 방법에 대해서도 자세히 준비되어 있으니 여러 리뷰를 비교해보셔도 좋을지 결정하시고 드시기 바랍니다.^^건강관리는 하루빨리 하는 것이 가장 좋은 방법입니다.모두 건강하고, 언제까지나 건강한 몸을 유지합시다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 고혈압 두통으로 고생 중인 부모님께 드리는 선물 #고혈압에 좋은 음식 #서큐시안 블러드케어 #서큐시안 #혈압에 좋은 음식 ################################혈압에 좋은 음식
이 글은 소정의 도움을 받아 솔직하게 작성하였습니다.