안녕하세요. 인플루엔자엔 콘서트 유카유카입니다오늘은 물 대신 나타마메 차의 효능, 부작용의 먹는 방법.칼로리를 정리하려구요 기온차가 심하기 때문에 우리 아이는 콧물을 흘리는 등 감기에 걸리고 있었습니다.자녀가 감기에 걸리어서 매일 함께 있는 저도 함께 코를 흘리곤 합니다면역력이 많이 떨어진 요즘 몸을 관리하는 것에 관심이 많습니다물을 많이 먹지 않으면 안 된다는 것이지만, 물을 마시는 건 좀 손에 부칠 거예요작두콩차 먹는 법 칼로리물 대신 자두차 효능물 대신 자두차 효능작두콩을 깨끗이 씻어 자른 다음 콩과 콩을 햇빛에 2~3일간 말려주세요 그 후 마른 팬에 볶으면 끝입니다 그후 물3리테아 한줌을 넣고 10분간 끓여주시면 물대신 나마메차 완성입니다 작두콩차 칼로리작두콩차의 열량은 1잔에 5칼로리 정도로 매우 낮은 것을 볼 수 있습니다. 그래서 체중 감량을 하시는 분들도 즐겨 마시곤 합니다오늘은 물 대신 나타마메 차의 효능에 대해서 말씀하신 몸에 좋다는 것은 이유가 있다고 생각합니다물을 마시는 게 너무 약한 나 같은 분들에게정말 좋은 차이라고 생각합니다아이와 나는 요즘 감기에 걸리고 있는데 나타마메 차를 드셔 보시겠어요그럼 오늘도 행복한 하루 보내세요오늘은 물대신에 작두콩차의 효능에 대해 말씀드린 몸에 좋은 이유가 있다고 생각합니다 물을 잘 못마시는 저같은 분들에게 정말 좋은 차라고 생각합니다 아이와 저는 요즘 감기에 걸리고 있지만, 참외차를 마셔봅니다 그럼 오늘도 행복한 하루 보내세요