안압은 눈 속을 채우면서 영양을 공급하고 노폐물을 운반하는 방수가 정상보다 많아지거나 정상적으로 흐르지 못한 경우 상승합니다.
보통 사람의 안압(안구 내 압력)은 15mmHg이고 10~20mmHg 사이를 정상 안압으로 간주합니다.
안압이 높아지면 마치 공기를 많이 넣은 공처럼 안구가 딱딱해지는 것을 느낍니다.
그런데 이때 안구가 딱딱해진 상태로 방치하게 되면 시신경이 장애를 받으면서 녹내장으로 이어져 시야결손과 시력장애가 생길 수 있습니다.
따라서 이런 위험을 예방하기 위해서는 주기적으로 안압 측정 검사를 받고 일상 속에서 안압을 낮추는 방법을 인지하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.
안압이 높아지면 눈이 무겁고 이물질감이 느껴지거나 시력저하, 안구피로감, 안구통증 등이 나타나 두통이나 구토를 동반할 수도 있습니다.
한번 손상된 시신경은 다시 회복할 방법이 없으므로 평소 안압을 낮추는 방법을 관리하여 일상 안압이 높아지지 않도록 주의해야 합니다.
그럼 안압의 상승은 어떻게 예방할 수 있는 것일까요.
흡연, 카페인 섭취, 과음, 무산소 운동 어두운 곳에서의 독서 등의 습관은 안압을 상승시켜 시신경 손상으로 이어집니다.
반대로 자전거나 걷기와 같은 유산소 운동이나 적절한 음주, 금연은 안압을 낮추는 방법으로 시신경 손상이나 녹내장 예방에 도움이 됩니다.
만약 안구에서 이물감이나 통증, 피로가 느껴진다면 눈이 충분히 쉴 수 있도록 휴식을 취하고 안구 내 자극을 최대한 줄이는 것이 좋습니다.
안압 상승으로 녹내장이 발생한다면?
녹내장의 원인이 되는 시신경 손상은 순식간에 갑자기 파괴되는 것이 아니라 서서히 오랜 시간에 걸쳐 손상되지만 자신의 본래 시력에서 조금씩 좁아지기 때문에 일상 속에서 쉽게 인지하지 못해 문제가 됩니다.
어느 날 문득 눈 가장자리에 커튼을 친 것처럼 주변부가 보이지 않고 중심부에도 안개가 낀 것처럼 옅게 보이는 것이 느껴지면 상당히 많은 부위의 시신경이 손상된 것입니다.
녹내장 자각증상은 개인마다 다르지만 3명 중 1명 정도는 자각증상이 없기 때문에 초기에 발견하지 못하는 경우가 많고 발견 후에는 이미 진행되고 있는 경우가 많습니다.
특히 1. 연령이 40세 이상인 사람 2. 가족 중 녹내장 환자가 있는 사람 3. 근시나 고도근시가 있는 사람 4. 당뇨, 고혈압, 심혈관질환을 앓고 있는 사람의 경우 녹내장 발병 위험이 2배 정도 높기 때문에 안압이 높지 않더라도 더욱 주의해야 하며 눈에 이상이 없더라도 주기적인 검사가 필요합니다.
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안압 상승, 별거 아니라고 생각하고 방치하면 시신경 손상과 함께 녹내장으로 인한 실명으로까지 이어질 수 있습니다.
난치성 눈질환 치료 30년 임상 노하우 빛과 소리하성한의원은 질환에 대해 정확하게 알고 치료에 임할 수 있도록 안압에 대한 상세한 설명으로 이해를 돕습니다.이를 바탕으로 개인 발병 요인 파악 후 1:1 맞춤 한방치료를 실시합니다.
한약치료법, 약침, 침자격치료뿐만 아니라 미세전류, 경근초음파와 같은 물리치료와 일상생활 속에서 원인을 찾아 관리하는 운동요법과 식이요법 등의 다양한 치료를 통해 질병의 치유뿐만 아니라 몸의 기능을 회복하는 근본적인 치료를 시행합니다.
이를 통해 상승된 안압을 낮추고 시신경 손상을 예방함으로써 녹내장 발생으로부터 우리 눈을 보호할 수 있도록 돕고 있습니다.
눈은 매우 세밀하고 민감한 기관입니다.따라서 평소보다 관심을 갖고 정기적인 검진을 통해 질환을 사전에 예방하는 것이 가장 중요합니다.
최적의 치료시기를 놓치기 전에 빛과 소리의 하성한의원에서 체계적인 검사와 함께 자신의 몸에 딱 맞는 치료를 받아보세요.
난치병은 난치병일 뿐 고칠 수 없는 불치병은 아닙니다.
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