主に鼻血は寒くて乾燥した天気に多く発生します。 寒くなると風邪を引いて鼻を強くかむこともありますし、粘膜が乾燥しやすくなります。 特に高血圧の方なら、鼻血にもっと注意してください。 高血圧患者の中で心血管系疾患を予防するために抗凝固剤を服用することになりますが、この場合、血小板が減少して血液凝固に障害が生じます。薬の効果で鼻血がよく出ることもありますし、止まりにくく苦しむ方が多くいらっしゃいます。 抗凝固剤を服用していない方でも、体の調子が悪かったり、疲労が溜まったりすると鼻血がよく出ます。 特に乾燥している冬場は、鼻が湿らないように周期的に管理することをお勧めします。
鼻血は鼻の前から出る鼻血と後ろから出る鼻血に分かれます。 高血圧の鼻血は、主に後ろから出血して発生します。 動脈硬化の方も、主に後ろから現れます。 アスピリンのような抗血液凝固剤を服用していると、後ろから鼻血が出ることが多いです。 高血圧の方だからといって、みんな鼻血が出やすいわけではありません。 でも、一般の人に比べて鼻血が出やすい方なので鼻血が出やすいということです。
鼻血がよく出る方は、普段鼻をよく触る方が多いんですが。 鼻炎があって鼻をよくかんだり、鼻の内側をよく触ると、鼻粘膜に炎症が起こりやすくなります。 そのため、鼻に炎症が生じないように環境を整える必要があります。 鼻が乾燥すると、より多く発生する可能性のある症状として、室内にいらっしゃる時に湿度を調節して鼻粘膜が乾燥しないようにした方が良いですし、加湿器や洗濯物を干して適正湿度を維持してください。
トマトには毛細血管と血管粘膜が強化されるのを助けるルーチンという成分があります。 またナトリウムを排出させるので、高血圧の鼻血に一番良い食べ物だと言われています。 ルーチンの多い他の食品としては、玉ねぎ、そばも役立ちます。
多くの方が鼻血が出たら、首を後ろに反らして鼻血が止まるのを待ちます。 しかし、鼻を反らしながら血が喉に渡ってしまい、間違った場合に肺に入って肺炎を誘発することもあるので、鼻を後ろに反らすのは非常によくありません。 高血圧の鼻血が発生した場合は、頭を下げて親指と人差し指を使って鼻を押して止血しなければなりません。鼻や額に冷湿をしていただくのも止血に役立つ方法ですし、もし血が鼻の方に流れた場合は血を飲み込まずに吐き出した方がいいです。 1時間以上止血できなかった場合は貧血症状のようなめまいが発生することがありますので、近くの耳鼻咽喉科を訪問して治療を受けることをお勧めします。
こんにちは。日常生活をしながら鼻に大きな衝撃を受けた時や疲れた時に鼻血が出る場合があります。 主に外部環境によって発生する鼻血が出ると、多くの方がびっくりするしかないのですが。 高血圧のときも鼻血がよく出ることがあることを知っていましたか？ 今日は高血圧と鼻血がどのような関係があるのか見てみましょう。
ここまで、高血圧の鼻血がどのような関係があるのかを調べる時間でした。 高血圧は血圧調節がうまくいかずに発生する可能性のある疾患なので、正確な治療を受けなければ症状に対処できません。 そのため、普段から体の健康管理に気をつけて慢性疾患につながることを予防してください。 ありがとうございます。
高血圧の鼻血を予防するために、こまめに摂取すると良い食べ物を調べてみます。 緑黄色野菜には血液凝固に役立つビタミンkが多く含まれています。 例えばサンチュ、ケール、ほうれん草、チコリー、キャベツなどの緑黄色の野菜があります。 また、血管が破裂しやすく出血するのを防ぐため、毛細血管を強化させるビタミンCを頻繁に摂取することをお勧めします。 ビタミンC含有量が多い食品の中には、代表的にパプリカがあります。 パプリカは果物よりもはるかに多くの量のビタミンが摂取できると言われています。
