심·혈관질환의 원인이 될 수 있는 중성지방과 콜레스테롤 수치, 잘못된 식습관과 운동 부족이 늘어난 현대인들은 알지만 쉽게 행동에 옮기기도 어려웠습니다. 흡연과 고혈압도 심혈관 질환의 주요 위험 요인으로 꼽히고 있습니다. 가슴 통증, 급성 심근경색, 복부 비만, 회식으로 인한 잦은 음주, 고혈압이 있는 경우 콜레스테롤이 정상 범위에 없을 수 있었습니다. 아울러 이차성 고지혈증의 원인으로는 질병의 요인으로 당뇨병이 있거나 갑상선기능저하증, 폐쇄성간질환, 황달, 임신, 알코올중독 등을 고려할 수 있었다고 했습니다.피 속의 높은 콜레스테롤 수치로 인해 중성지방이 높을 경우 고지혈증이라고 부르는데 심장, 중풍, 지방간의 원인이 될 수 있으니 건강검진을 통해 콜레스테롤 검사를 받아보시기 바랍니다.
매년 고지혈증 환자는 증가하고 있었습니다. 2017년 188만 명, 2021년 259만 명으로 5년 새 70만 명 증가했습니다. 고지혈증(지질혈증)으로 콜레스테롤의 정상적인 수치가 아닐 경우 혈관이 좁아지고 막히는 증상으로 동맥경화가 나타날 수 있지만 점점 악화되는 과정에서 스스로 인지하지 못하는 경우가 많아 나이가 들면서 발병이 높아집니다. 주로 50~60대부터 큰 폭으로 상승하는 것으로 나타났습니다.
국가에서 실시되고 있는 건강 진단이 잘 되어 있다고 알려져 있습니다만. 건강검진 항목 중에서도 콜레스테롤을 측정할 수 있는 만큼 미루지 말고 조기에 발견할 수 있도록 건강검진을 받아보는 것이 중요합니다. 건강 진단을 받으면 기본적으로 혈액 검사를 하여 콜레스테롤 검사의 수치를 조사합니다. 총 콜레스테롤, 중성지방, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤을 알아볼 수 있습니다.
[콜레스테롤 검사 정상수치] 총콜레스테롤 : 200~239mg/dL 중성지방 : 150~199mg/dL 콜레스테롤 : 130~159mg/dL 이상(여성), 40mg/dL 이상(남성) [콜레스테롤 검사 경계해야 할 수치] 총콜레스테롤 : 200~239mg/dL 중성지방 : 150~199mg/dLDL 콜레스테롤 : 130~159mg/dL [콜레스테롤 검사, 위험성 무게 : 240mg/dL]
콜레스테롤 관리에 들어가 운동은 기본! 고지혈증은 스스로 적극적인 관리가 필요했습니다. 게다가 위험요인으로 과체중, 허리둘레, 고혈당, 고중성지방, 저HDL 등 대사증후군 질환에서도 좋지 않았습니다. 또 가족 중에서도 콜레스테롤 수치가 높게 나타난다면 유전적 요인도 고려할 수 있어야 하고 의료기관을 방문해서 적절하게 개선할 수 있도록 처방을 받는 것도 도움이 될 것입니다. 운동을 지속하여 체중관리를 통해 감량목표계획을 세워보시고 정기적인 건강검진으로 질환을 조기에 발견할 수 있도록 건강진행상태를 파악하시기 바랍니다.
끝내고 콜레스테롤이 나쁘다고만 생각하는 경우가 있습니다. 위와 같이 콜레스테롤 수치를 보면 HDL 콜레스테롤은 높을수록 좋은데요. HDL은 High Density Lipoprotein cholesterol약자입니다. 흔히 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 것이기도 하지만 혈액에서 콜레스테롤을 제거하고 동맥경화 심장질환의 위험을 낮추는 데 도움이 되었습니다. 저뿐만 아니라 가족, 아이들도 유전성 요인이 있는 만큼 고지혈증에 대한 건강 정보, 콜레스테롤 정상치를 함께 보고 HDL 콜레스테롤을 높일 수 있도록 해야 합니다.부산성소병원 부산건강검진센터.끝내고 콜레스테롤이 나쁘다고만 생각하는 경우가 있습니다. 위와 같이 콜레스테롤 수치를 보면 HDL 콜레스테롤은 높을수록 좋은데요. HDL은 High Density Lipoprotein cholesterol약자입니다. 흔히 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 것이기도 하지만 혈액에서 콜레스테롤을 제거하고 동맥경화 심장질환의 위험을 낮추는 데 도움이 되었습니다. 저뿐만 아니라 가족, 아이들도 유전성 요인이 있는 만큼 고지혈증에 대한 건강 정보, 콜레스테롤 정상치를 함께 보고 HDL 콜레스테롤을 높일 수 있도록 해야 합니다.부산성소병원 부산건강검진센터.부산성소병원 부산광역시 남구 수영로 175 SMG빌딩 부산성소병원부산성소병원 부산광역시 남구 수영로 175 SMG빌딩 부산성소병원