당초 패트릭 해밀턴(Patrick Hamilton)의 연극을 원작으로 한 1944년 미국 영화 ‘가스등'(Gas Light)에서 유래한 말.
가스라이팅이란 상대방의 자주성을 교묘하게 무너뜨리고 상대방에게 정서적인 학대를 계속하여 대상이 자신의 판단력이 매우 낮다고 스스로 믿게 하며 그가 행위자에게 의존하게 하는 세뇌의 일종으로 자신의 말이 무조건 맞고 상대방의 말은 어리석은 결정, 잘못된 판단이며 상대방의 결정대로 하면 손해만 볼 뿐이라는 부정적인 인식을 주입하는 것!
이전에는 단어로 구체화되지 않았으나 2010년대 중반 들어 자주 사용되기 시작한 단어로 일반적으로 심리학 용어로 많이 인식되지만 실제로 학문의 영역에 도달했다.혹은 명확하게 정의가 확립된 개념이라고 보기는 어렵다.
gaslighting
믿는 사람은 나밖에 없다는 식으로 상대를 세뇌하는, 가족과 같은 가까운 사이일 경우에는 심각한 형태의 가스라이팅임에도 불구하고 가족 간의 사랑과 정으로 왜곡해 인식한다.
이 경우 악의 없이 상대방에게 정신적 학대를 가하는 경우로 봐야 하는데 자녀에게 가스라이팅을 하는 부모만 보더라도 나중에 이런 행동의 문제점을 제3자가 지적할 경우 “모두 아이를 위한 것이었다”고 말하고 실제로도 그렇게 믿고 다녀온 경우가 매우 많다.
예를 들어 가정(부모/자녀)의 경우 부모가 아이를 과도하게 통제하는 경향을 보여 오히려 자신을 피해자로 만드는 형태 등으로 나타나는데, ‘다 당신을 위해 말하는 거야’, ‘당신은 좋은 딸(아들)이잖아’, ‘다 당신을 낳은 내 죄다’ 등의 표현이 이에 해당한다고 할 수 있다면~ 또 연인 사이에서는 ‘나 아니면 누가 당신을 만나니?’ ‘당신이 너무 예민해서 그래’, ‘옷을 왜 그렇게 입니?’ 앞으로 그런 건 입지 마라’ 등 사랑을 명분으로 격렬하게 간섭하거나 강요하는 형태로 나타나고 직장(사원/상사)은 직장생활을 하고 있다. “*씨에게 능력 밖의 일이 아닐까?” “이 회사를 나가면 어디 갈 데가 있을 것 같아?” “회사 내에서 **씨에 대해 나쁜 얘기가 많이 들리는데” 등의 무시하는 언행 등이 해당 사례라고.
이밖에 컬트 종교 지도자 컬트교 전도사인 사람들이 주변에서 인기와 평판이 좋은 사람이라면 더욱 주의해야 하지만 처음부터 주변 사람들을 회유, 선동 혹은 섭외해 상황을 설계해 놓고 당신에게 접근할 수도 있다.나도 모르게 흡수되었는데.. 나중에 깨닫고 깜짝 놀라 발을 빼서 그 사람들을 차단한 경우)
이런 일은 군대에서는 선임들에게 후임들이 자주 당하기도 한다.선임들이 군기를 잡는다는 이유를 들어 후임들에게 온갖 물리적 정신적 가혹행위를 하는 것과
학교에서 왕따/학교폭력 피해자에게 접근해서 잘해주면서 가스라이팅을 하는 경우도 있다고.쉽게 동화되는 이유는 다 널 위해서 충고하는 거야 이런 식이기 때문에 제3자가 봤을 때 피해자에게 잘해주는 착한 사람이라고 인식하기 쉬워 더 위험해! ⚠ᅱ게⛔ 簡単
이러한 불안심리를 이용하는 것은 가스라이팅 기법 중에서도 효과가 좋은 편이어서 당장 불안심리를 조장하고 사기 수법의 주요 방법 중 하나로 자주 사용되는 것으로 알려졌다.
#가스라이팅자가진단 #가스라이팅진단 #가스라이팅셀프진단